MU

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

7 Mei 2021  |  417x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Tangan Merupakan salah satu alat penggerak pada tubuh manusia saat kita beraktivitas, kalau salah satu tangan kita merasa sakit tentu saja kita tidak dapat bekerja dengan baik karena setiap organ tubuh dapat saling terhubung satu sama lain saat kita melakukan sesuatu, tentu saja jika salah satu tangan kita merasa kebas atau sakit organ yang lainnya juga tidak bisa melakukan fungsinya dengan optimal. Pernah tidak jari kita terasa seperti tersengat listrik, sensai nyerinya seperti tersengat listrik, Tangan Kebas dan terasa seperti terbakar atau mati rasa pada tangan. Itu semua bisa terjadi karena adanya gangguan pada saraf dan memang umumnya timbul rasa sakit seperti tersengat listrik.

Ciri-ciri karena adanya gangguan saraf gejalanya dari gangguan tersebut memang sering terjadi pada tangan, jari-jari, jempol, telunjuk dan itu biasanya sering dirasakan oleh perempuan. Tangan manusia itu memiliki sistem saraf dan peredaran darah jadi bila ada gangguan pada sistem saraf biasanya akan menimbulkan rasa nyeri seperti geter dan seperti tersengat listrik. Aliran darah yang kurang lancar bisa mengakibatkan sel-sel kekurangan oksigen maka timbullah rasa nyeri yang seperti tersetrum, kesemutan atau tangan kebas. Maka kita harus menyadari sendiri jika sudah mengalami hal tersebut kita perlu mengubah posisi kita agar aliran darah bisa kembali lancar dan rasa kesemutan atau kebas bisa berangsur hilang.

Jangan abaikan rasa tangan kebas, jika anda meraskan hal tersebut makin sering dan menggangu aktivitas, segeralah untuk konsultasikan dengan dokter spesialis saraf. Ada hal-hal berikut yang mungkin bisa membantu menangani tangan kebas seperti mengompres tangan dengan air hangat dan sebisa mungkin agar jangan ada penekanan yang berlebihan pada tangan, misalnya anda sering melakukan aktivitas menopang dagu, menulis, atau menggunakan perhiasan yang pas. Setiap hari anda harus rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, atau dengan cara rutin berolahraga dan hindarilah minuman beralkohol dan jauhi rokok.

Faktor penuaan juga salah satunya bisa meningkatkan risiko mengalami kerusakan saraf, jenis pekerjaan yang berulang ulang juga bisa mengakibatkan risiko kerusakan saraf. Untuk itu kita memerlukan vitamin neurotropik, vitamin neurotropik merupakan vitamin yang sangat diperlukan untuk menjaga sistem saraf supaya saraf bisa bekerja dengan baik sehingga bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan. Apa saja vitamin yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki sistem saraf? Diantaranya adalah vitamin B1, B6 dan B12 yang terdapat dalam Neurobion.

Kebanyakan masyarakat awam jika mengalami tangan kebas dan kesemutan, mereka hanya menganggapnya sepele biasanya hanya berhenti dari aktivitas kemudian mengolesi tangan kebas dengan balsam, dipijat dan berusaha menghilangkan rasa kesemutan itu pergi dengan sendirinya dan itu tidak pengaruh sama sekali. Hanya berapa persennya saja masyarakat yang paham dan mengetahui manfaat dari vitamin neurotropik.

Vitamin neurotropik adalah vitamin yang memang sangat diperlukan tubuh untuk menjaga agar sistem saraf bisa bekerja dengan baik dan itu bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan pada tangan atau kaki atau anggota tubuh lainnya. Karena vitamin ini terdiri dari vitamin B1, B6 dan B12. Dengan rajin mengkonsumsi vitamin B1, B6 dan B12 ini maka sudah terbukti akan mampu mengurangi rasa kesemutan dan rasa baal. Bukan hanya itu kita juga perlu memperhatikan konsumsi makanan yang dimakan setiap harinya.

Tersiksa sekali jika tangan kita kebas karena secara otomatis Fungsi tangan dalam bekerja juga akan terhenti dengan serta merta, aktivitas apapun sulit untuk dilakukan karena tangan kebas. Untuk itulah nutrisi dan vitamin harus selalu diperhatikan untuk mengurangi sensasi kebas yang sering datang mengganggu aktivitas. Jika serangan tangan kebas terjadi anda bisa coba untuk mengoyang goyangkan tangan, hal itu bisa dilakukan sebagai bentuk pertolongan yang bisa memungkinkan suplai darah kembali normal, sehingga rasa kebas dan kesemutan bisa hilang.

Baca Juga:
Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Kampus      

29 Sep 2021 | 406 Agus FZ


Pendidikan penting untuk membekali anak di masa depannya, pendidikan terbaik ingin diberikan semua orang tua tentunya dengan memberikan pendidikan terbaik orang tua berharap anak-anaknya ...

7 Manfaat Menggunakan Air Purifier di Dalam Kamar

7 Manfaat Menggunakan Air Purifier di Dalam Kamar

Kesehatan      

5 Jun 2020 | 462 Agus FZ


Sering merasa pengap dan sesak ketika berada di dalam kamar? Apakah muncul bau yang kurang enak ketika hendak beristirahat di kamar? Ada yang salah dengan sirkulasi udara di kamar Anda, ...

Polri Tidak Berkutik Menutup Youtube Paul Zhang, Berbeda Terhadap Front TV Milik FPI

Polri Tidak Berkutik Menutup Youtube Paul Zhang, Berbeda Terhadap Front TV Milik FPI

Nasional      

6 Mei 2021 | 267 Agus FZ


Pendeta Jozeph Paul Zhang alias Shindy Paul Soerjomoeljono bebas melakukan penghinaan melalui akun youtubenya, setiap minggu dilakukan 2x, berbicara dengan pendukungnya, penghina agama ...

Wanita Harus Paham Mengapa Keluar Darah Haid

Wanita Harus Paham Mengapa Keluar Darah Haid

Kesehatan      

8 Jul 2020 | 494 Agus FZ


Jika kita bahas soal darah, wanita memang akan selalu mengeluarkan darah setiap waktu tertentu. Darah pada wanita yaitu darah haid, nifas, dan istihadhah, sehingga banyak yang kadang keliru ...

Manfaat Ikut Program Beasiswa Double Degree

Manfaat Ikut Program Beasiswa Double Degree

Kampus      

23 Feb 2022 | 160 Agus FZ


Buat anda yang belum pernah mendengar tentang double degree, disini akan coba jelaskan double degree adalah suatu program dari beberapa universitas tertentu yang diperuntukan buat mahasiswa ...

Mau Jadi Pengusaha yang dari Nol

Mau Jadi Pengusaha yang dari Nol

Tips      

4 Maret 2022 | 166 Agus FZ


Setiap orang pastinya ingin sukses. Orang yang sukses pasti memiliki kebiasaan yang berbeda dengan orang pada umumnya selain itu juga memiliki pola pikir yang berbeda pula. Oleh karenanya ...