hijab

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

7 Mei 2021  |  275x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Tangan Merupakan salah satu alat penggerak pada tubuh manusia saat kita beraktivitas, kalau salah satu tangan kita merasa sakit tentu saja kita tidak dapat bekerja dengan baik karena setiap organ tubuh dapat saling terhubung satu sama lain saat kita melakukan sesuatu, tentu saja jika salah satu tangan kita merasa kebas atau sakit organ yang lainnya juga tidak bisa melakukan fungsinya dengan optimal. Pernah tidak jari kita terasa seperti tersengat listrik, sensai nyerinya seperti tersengat listrik, Tangan Kebas dan terasa seperti terbakar atau mati rasa pada tangan. Itu semua bisa terjadi karena adanya gangguan pada saraf dan memang umumnya timbul rasa sakit seperti tersengat listrik.

Ciri-ciri karena adanya gangguan saraf gejalanya dari gangguan tersebut memang sering terjadi pada tangan, jari-jari, jempol, telunjuk dan itu biasanya sering dirasakan oleh perempuan. Tangan manusia itu memiliki sistem saraf dan peredaran darah jadi bila ada gangguan pada sistem saraf biasanya akan menimbulkan rasa nyeri seperti geter dan seperti tersengat listrik. Aliran darah yang kurang lancar bisa mengakibatkan sel-sel kekurangan oksigen maka timbullah rasa nyeri yang seperti tersetrum, kesemutan atau tangan kebas. Maka kita harus menyadari sendiri jika sudah mengalami hal tersebut kita perlu mengubah posisi kita agar aliran darah bisa kembali lancar dan rasa kesemutan atau kebas bisa berangsur hilang.

Jangan abaikan rasa tangan kebas, jika anda meraskan hal tersebut makin sering dan menggangu aktivitas, segeralah untuk konsultasikan dengan dokter spesialis saraf. Ada hal-hal berikut yang mungkin bisa membantu menangani tangan kebas seperti mengompres tangan dengan air hangat dan sebisa mungkin agar jangan ada penekanan yang berlebihan pada tangan, misalnya anda sering melakukan aktivitas menopang dagu, menulis, atau menggunakan perhiasan yang pas. Setiap hari anda harus rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, atau dengan cara rutin berolahraga dan hindarilah minuman beralkohol dan jauhi rokok.

Faktor penuaan juga salah satunya bisa meningkatkan risiko mengalami kerusakan saraf, jenis pekerjaan yang berulang ulang juga bisa mengakibatkan risiko kerusakan saraf. Untuk itu kita memerlukan vitamin neurotropik, vitamin neurotropik merupakan vitamin yang sangat diperlukan untuk menjaga sistem saraf supaya saraf bisa bekerja dengan baik sehingga bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan. Apa saja vitamin yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki sistem saraf? Diantaranya adalah vitamin B1, B6 dan B12 yang terdapat dalam Neurobion.

Kebanyakan masyarakat awam jika mengalami tangan kebas dan kesemutan, mereka hanya menganggapnya sepele biasanya hanya berhenti dari aktivitas kemudian mengolesi tangan kebas dengan balsam, dipijat dan berusaha menghilangkan rasa kesemutan itu pergi dengan sendirinya dan itu tidak pengaruh sama sekali. Hanya berapa persennya saja masyarakat yang paham dan mengetahui manfaat dari vitamin neurotropik.

Vitamin neurotropik adalah vitamin yang memang sangat diperlukan tubuh untuk menjaga agar sistem saraf bisa bekerja dengan baik dan itu bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan pada tangan atau kaki atau anggota tubuh lainnya. Karena vitamin ini terdiri dari vitamin B1, B6 dan B12. Dengan rajin mengkonsumsi vitamin B1, B6 dan B12 ini maka sudah terbukti akan mampu mengurangi rasa kesemutan dan rasa baal. Bukan hanya itu kita juga perlu memperhatikan konsumsi makanan yang dimakan setiap harinya.

Tersiksa sekali jika tangan kita kebas karena secara otomatis Fungsi tangan dalam bekerja juga akan terhenti dengan serta merta, aktivitas apapun sulit untuk dilakukan karena tangan kebas. Untuk itulah nutrisi dan vitamin harus selalu diperhatikan untuk mengurangi sensasi kebas yang sering datang mengganggu aktivitas. Jika serangan tangan kebas terjadi anda bisa coba untuk mengoyang goyangkan tangan, hal itu bisa dilakukan sebagai bentuk pertolongan yang bisa memungkinkan suplai darah kembali normal, sehingga rasa kebas dan kesemutan bisa hilang.

Baca Juga:
Lakukan Pengobatan Segera Jika Menemukan 7 Gejala Babesiosis Ini

Lakukan Pengobatan Segera Jika Menemukan 7 Gejala Babesiosis Ini

Kesehatan      

18 Mei 2020 | 419 Agus FZ


Babesiosis merupakan penyakit yang jarang diperhatikan, padahal tidak jarang penyakit ini terdapat di Indonesia. Lebih seringnya penyakit ini disebabkan oleh adanya infeksi dari Babesia sp. ...

Luruskan Shaf Maka Kita Akan Kuat

Luruskan Shaf Maka Kita Akan Kuat

Religi      

10 Nov 2021 | 135 Agus FZ


Suatu ketika Rasulullah ﷺ berkata kepada para sahabatnya sebagaimana diriwayatkan oleh Abu Daud dan Ahmad, “Hampir terjadi keadaan di mana umat-umat lain akan mengerumuni kalian ...

Cara Mudah Bayar Pajak Di Situs Pajak Online

Cara Mudah Bayar Pajak Di Situs Pajak Online

Tips      

10 Mei 2021 | 291 Agus FZ


Mungkin bagi masyarakat awam belum begitu mengenal apa itu pajak, masyarakat menengah kebawah mereka taunya bayar iuran rumah ke perangkat desa setiap satu tahun sekali. Pajak adalah ...

Anies Baswedan Tidak Boleh dan Jangan Sampai Jadi Presiden

Anies Baswedan Tidak Boleh dan Jangan Sampai Jadi Presiden

Nasional      

24 Jun 2021 | 405 Agus FZ


Oleh Hersubeno Arief Apapun dan bagaimanapun caranya, berapapun biayanya, Anies Baswedan tidak boleh dan jangan sampai jadi Presiden. Alasannya cukup banyak. Mulai dari idiologis, ...

Cara Mengatasi Masalah setelah Menikah Yuk Simak Disini

Cara Mengatasi Masalah setelah Menikah Yuk Simak Disini

Tips      

29 Jan 2021 | 315 Agus FZ


Semua pasangan tentu mendambakan pernikahan yang adem ayem, bahagia selalu dan tidak ketemu masalah. Salah satu langkah mewujudkannya adalah dengan mengetahui cara mengatasi permasalahan ...

Ini Dia Cara Masak Carbonara Ala Chef Gordon Ramsay, 10 Menit Jadi

Ini Dia Cara Masak Carbonara Ala Chef Gordon Ramsay, 10 Menit Jadi

Kuliner      

17 Okt 2020 | 265 Kak Min


Aghil -  Memasak mi instan menjadi solusi cepat ketika kita merasa lapar. Hal ini karena memasak mi instan tidak butuh waktu lama untuk dimasak. Jika bosan dengan mi instan, tak ada ...