hijab

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

7 Mei 2021  |  104x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Tangan Merupakan salah satu alat penggerak pada tubuh manusia saat kita beraktivitas, kalau salah satu tangan kita merasa sakit tentu saja kita tidak dapat bekerja dengan baik karena setiap organ tubuh dapat saling terhubung satu sama lain saat kita melakukan sesuatu, tentu saja jika salah satu tangan kita merasa kebas atau sakit organ yang lainnya juga tidak bisa melakukan fungsinya dengan optimal. Pernah tidak jari kita terasa seperti tersengat listrik, sensai nyerinya seperti tersengat listrik, Tangan Kebas dan terasa seperti terbakar atau mati rasa pada tangan. Itu semua bisa terjadi karena adanya gangguan pada saraf dan memang umumnya timbul rasa sakit seperti tersengat listrik.

Ciri-ciri karena adanya gangguan saraf gejalanya dari gangguan tersebut memang sering terjadi pada tangan, jari-jari, jempol, telunjuk dan itu biasanya sering dirasakan oleh perempuan. Tangan manusia itu memiliki sistem saraf dan peredaran darah jadi bila ada gangguan pada sistem saraf biasanya akan menimbulkan rasa nyeri seperti geter dan seperti tersengat listrik. Aliran darah yang kurang lancar bisa mengakibatkan sel-sel kekurangan oksigen maka timbullah rasa nyeri yang seperti tersetrum, kesemutan atau tangan kebas. Maka kita harus menyadari sendiri jika sudah mengalami hal tersebut kita perlu mengubah posisi kita agar aliran darah bisa kembali lancar dan rasa kesemutan atau kebas bisa berangsur hilang.

Jangan abaikan rasa tangan kebas, jika anda meraskan hal tersebut makin sering dan menggangu aktivitas, segeralah untuk konsultasikan dengan dokter spesialis saraf. Ada hal-hal berikut yang mungkin bisa membantu menangani tangan kebas seperti mengompres tangan dengan air hangat dan sebisa mungkin agar jangan ada penekanan yang berlebihan pada tangan, misalnya anda sering melakukan aktivitas menopang dagu, menulis, atau menggunakan perhiasan yang pas. Setiap hari anda harus rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, atau dengan cara rutin berolahraga dan hindarilah minuman beralkohol dan jauhi rokok.

Faktor penuaan juga salah satunya bisa meningkatkan risiko mengalami kerusakan saraf, jenis pekerjaan yang berulang ulang juga bisa mengakibatkan risiko kerusakan saraf. Untuk itu kita memerlukan vitamin neurotropik, vitamin neurotropik merupakan vitamin yang sangat diperlukan untuk menjaga sistem saraf supaya saraf bisa bekerja dengan baik sehingga bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan. Apa saja vitamin yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki sistem saraf? Diantaranya adalah vitamin B1, B6 dan B12 yang terdapat dalam Neurobion.

Kebanyakan masyarakat awam jika mengalami tangan kebas dan kesemutan, mereka hanya menganggapnya sepele biasanya hanya berhenti dari aktivitas kemudian mengolesi tangan kebas dengan balsam, dipijat dan berusaha menghilangkan rasa kesemutan itu pergi dengan sendirinya dan itu tidak pengaruh sama sekali. Hanya berapa persennya saja masyarakat yang paham dan mengetahui manfaat dari vitamin neurotropik.

Vitamin neurotropik adalah vitamin yang memang sangat diperlukan tubuh untuk menjaga agar sistem saraf bisa bekerja dengan baik dan itu bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan pada tangan atau kaki atau anggota tubuh lainnya. Karena vitamin ini terdiri dari vitamin B1, B6 dan B12. Dengan rajin mengkonsumsi vitamin B1, B6 dan B12 ini maka sudah terbukti akan mampu mengurangi rasa kesemutan dan rasa baal. Bukan hanya itu kita juga perlu memperhatikan konsumsi makanan yang dimakan setiap harinya.

Tersiksa sekali jika tangan kita kebas karena secara otomatis Fungsi tangan dalam bekerja juga akan terhenti dengan serta merta, aktivitas apapun sulit untuk dilakukan karena tangan kebas. Untuk itulah nutrisi dan vitamin harus selalu diperhatikan untuk mengurangi sensasi kebas yang sering datang mengganggu aktivitas. Jika serangan tangan kebas terjadi anda bisa coba untuk mengoyang goyangkan tangan, hal itu bisa dilakukan sebagai bentuk pertolongan yang bisa memungkinkan suplai darah kembali normal, sehingga rasa kebas dan kesemutan bisa hilang.

Baca Juga:
Kisah Sahabat Rasullullah Abu Bakar Ash-Shiddiq yang Tak Mau Terima Gaji Saat Jadi Khalifah

Kisah Sahabat Rasullullah Abu Bakar Ash-Shiddiq yang Tak Mau Terima Gaji Saat Jadi Khalifah

Religi      

19 Mei 2020 | 198 Kak Min


Setelah Rasulullah SAW wafat, umat Muslim saat itu mendaulat sahabat Rasulullah yakni Abu Bakar Ash-Shiddiq sebagai khalifah pengganti Nabi Muhammad SAW. Saat itu, Abu Bakar menjadi ...

4 Cara Merawat Bibir Agar Sehat

4 Cara Merawat Bibir Agar Sehat

Tips      

29 Mei 2020 | 215 Agus FZ


Pernah merasakan bibir pecah-pecah? Bibir sampai mengeluarkan darah ketika pecah-pecah? Bibir terasa bersisik kasar? Atau warna bibir menjadi ungu tua atau merah sangat terang? Pernahkah ...

The Villages, Kota Khusus Lansia yang Kontroversial

The Villages, Kota Khusus Lansia yang Kontroversial

Mancanegara      

17 Mei 2020 | 255 Kak Min


The Villages nama sebuah kota yang berada di Sumter County, Florida, Amerika Serikat. Kota ini tak biasa karena persyaratan penduduknya. Bagaimana tidak, seseorang perlu memiliki umur ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tips      

1 Okt 2020 | 134 Agus FZ


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Keseringan Minum Kopi, Hati-Hati Kena Penyakit Ini

Keseringan Minum Kopi, Hati-Hati Kena Penyakit Ini

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 222 Kak Min


Sebagian orang sangat menyukai kopi. Jika diminum secukupnya, memang hal ini tak masalah. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Dengan ...

Toko Hijab Online Terlengkap Di Bandung

Toko Hijab Online Terlengkap Di Bandung

Tips      

24 Feb 2021 | 115 Agus FZ


Menutup aurat dan menggunakan hijab untuk wanita muslim adalah wajib, busana muslim untuk wanita jaman sekarang sudah mulai beragam. Dulu, kita semua mungkin tahu hijab berbahan ...