rajapress

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

7 Mei 2021  |  710x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Tangan Merupakan salah satu alat penggerak pada tubuh manusia saat kita beraktivitas, kalau salah satu tangan kita merasa sakit tentu saja kita tidak dapat bekerja dengan baik karena setiap organ tubuh dapat saling terhubung satu sama lain saat kita melakukan sesuatu, tentu saja jika salah satu tangan kita merasa kebas atau sakit organ yang lainnya juga tidak bisa melakukan fungsinya dengan optimal. Pernah tidak jari kita terasa seperti tersengat listrik, sensai nyerinya seperti tersengat listrik, Tangan Kebas dan terasa seperti terbakar atau mati rasa pada tangan. Itu semua bisa terjadi karena adanya gangguan pada saraf dan memang umumnya timbul rasa sakit seperti tersengat listrik.

Ciri-ciri karena adanya gangguan saraf gejalanya dari gangguan tersebut memang sering terjadi pada tangan, jari-jari, jempol, telunjuk dan itu biasanya sering dirasakan oleh perempuan. Tangan manusia itu memiliki sistem saraf dan peredaran darah jadi bila ada gangguan pada sistem saraf biasanya akan menimbulkan rasa nyeri seperti geter dan seperti tersengat listrik. Aliran darah yang kurang lancar bisa mengakibatkan sel-sel kekurangan oksigen maka timbullah rasa nyeri yang seperti tersetrum, kesemutan atau tangan kebas. Maka kita harus menyadari sendiri jika sudah mengalami hal tersebut kita perlu mengubah posisi kita agar aliran darah bisa kembali lancar dan rasa kesemutan atau kebas bisa berangsur hilang.

Jangan abaikan rasa tangan kebas, jika anda meraskan hal tersebut makin sering dan menggangu aktivitas, segeralah untuk konsultasikan dengan dokter spesialis saraf. Ada hal-hal berikut yang mungkin bisa membantu menangani tangan kebas seperti mengompres tangan dengan air hangat dan sebisa mungkin agar jangan ada penekanan yang berlebihan pada tangan, misalnya anda sering melakukan aktivitas menopang dagu, menulis, atau menggunakan perhiasan yang pas. Setiap hari anda harus rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, atau dengan cara rutin berolahraga dan hindarilah minuman beralkohol dan jauhi rokok.

Faktor penuaan juga salah satunya bisa meningkatkan risiko mengalami kerusakan saraf, jenis pekerjaan yang berulang ulang juga bisa mengakibatkan risiko kerusakan saraf. Untuk itu kita memerlukan vitamin neurotropik, vitamin neurotropik merupakan vitamin yang sangat diperlukan untuk menjaga sistem saraf supaya saraf bisa bekerja dengan baik sehingga bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan. Apa saja vitamin yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki sistem saraf? Diantaranya adalah vitamin B1, B6 dan B12 yang terdapat dalam Neurobion.

Kebanyakan masyarakat awam jika mengalami tangan kebas dan kesemutan, mereka hanya menganggapnya sepele biasanya hanya berhenti dari aktivitas kemudian mengolesi tangan kebas dengan balsam, dipijat dan berusaha menghilangkan rasa kesemutan itu pergi dengan sendirinya dan itu tidak pengaruh sama sekali. Hanya berapa persennya saja masyarakat yang paham dan mengetahui manfaat dari vitamin neurotropik.

Vitamin neurotropik adalah vitamin yang memang sangat diperlukan tubuh untuk menjaga agar sistem saraf bisa bekerja dengan baik dan itu bisa mengurangi terjadinya kebas dan kesemutan pada tangan atau kaki atau anggota tubuh lainnya. Karena vitamin ini terdiri dari vitamin B1, B6 dan B12. Dengan rajin mengkonsumsi vitamin B1, B6 dan B12 ini maka sudah terbukti akan mampu mengurangi rasa kesemutan dan rasa baal. Bukan hanya itu kita juga perlu memperhatikan konsumsi makanan yang dimakan setiap harinya.

Tersiksa sekali jika tangan kita kebas karena secara otomatis Fungsi tangan dalam bekerja juga akan terhenti dengan serta merta, aktivitas apapun sulit untuk dilakukan karena tangan kebas. Untuk itulah nutrisi dan vitamin harus selalu diperhatikan untuk mengurangi sensasi kebas yang sering datang mengganggu aktivitas. Jika serangan tangan kebas terjadi anda bisa coba untuk mengoyang goyangkan tangan, hal itu bisa dilakukan sebagai bentuk pertolongan yang bisa memungkinkan suplai darah kembali normal, sehingga rasa kebas dan kesemutan bisa hilang.

Baca Juga:
Ganjar Pranowo Bisa Kualat Pada Turunan Soekarno Jika Tidak Manut Pada PDIP

Ganjar Pranowo Bisa Kualat Pada Turunan Soekarno Jika Tidak Manut Pada PDIP

Nasional      

11 Jun 2022 | 313 Agus FZ


Ganjar Pranowo saat ini memang sedang gencar melakukan safari politiknya, tidak hanya di Jateng saja yang merupakan basis para pendukungnya (Ganjarist). Beliau juga sudah berani bersafari ...

Mengenal Teh Putih, Teh Asal Bandung yang Diminati Hingga Mancanegara

Mengenal Teh Putih, Teh Asal Bandung yang Diminati Hingga Mancanegara

Nasional      

23 Mei 2020 | 756 Kak Min


Teh putih memang tak sepopuler teh hijau atau teh hitam. Namun, teh putih tetap memiliki penggemarnya. Hal ini karena teh putih mengandung antioksidan 100 kali lebih banyak dari vitamin C ...

2 Menu Kreasi Ayam untuk Sahur dan Berbuka

2 Menu Kreasi Ayam untuk Sahur dan Berbuka

Kuliner      

18 Mei 2020 | 809 Kak Min


Daging ayam menjadi salah bahan makanan yang mudah dikreasikan menjadi beragam sajian yang tentunya menggugah selera. Untuk mendapatkan hidangan ayam yang nikmat, ternyata tak perlu ...

Masyaa Allah! Penampilan Aurel Hermansyah Saat Umroh, Mencuri Perhatian, Atta Halilintar: Dream Come True

Masyaa Allah! Penampilan Aurel Hermansyah Saat Umroh, Mencuri Perhatian, Atta Halilintar: Dream Come True

Pariwisata      

17 Maret 2023 | 255 Agus FZ


Pasangan fenomenal Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar baru jalani ibadah umroh. Diketahui, Atta Halilintar saat ini tengah menjalankan ibadah umroh. Tak sendirian Atta halilintar ...

Belajar Tentang Islam untuk Semua Usia Golongan Sampai Ajal Menjemput

Belajar Tentang Islam untuk Semua Usia Golongan Sampai Ajal Menjemput

Religi      

27 Jan 2022 | 414 Agus FZ


Terutama kepada para pejabat, aparat pemerintah belajarlah tentang Islam. Ketidakpahaman kalian tentang ajaran Islam sungguh sangat nampak dari pernyataan-pernyataan kalian. ...

Bermain Bersama Anak Adalah Hal Yang Paling Menyenangkan

Bermain Bersama Anak Adalah Hal Yang Paling Menyenangkan

Nasional      

16 Jul 2020 | 746 Agus FZ


Sebagai orang tua tentu sangat bahagia jika melihat tumbuh kembang anak berjalan dengan normal. Buah hati masa kanak-kanak dan remaja memilikitantangan sendiri-sendiri untuk para orang tua. ...