RajaKomen

Manfaat Di Balik Kelapa Tua

18 Jun 2021  |  835x | Ditulis oleh : Agus FZ
Manfaat Di Balik Kelapa Tua

Kalau berbicara tentang kelapa pasti yang terlintas adalah kelapa muda yang warnanya hijau dagingnya gurih, manis dan lezatos, sruput segeer. Kelapa tua berbading terbalik dengan kelapa muda, kelapa tua jarang banyak orang yang suka, karena kelapa tua biasanya hanya diambil dagingnya saja untuk dijadikan santen.

Ternyata kelapa tua bukan hanya dagingnya saja yang bermanfaat untuk dibuat santen, air kelapa tua yang jarang dikonsumsi, ternyata air kelapa tua banyak mengandung manfaat loh untuk kesehatan, salah satu manfaatnya adalah bagus untuk pencernaan.

Misal terkena sembelit atau konstipasi dapat diatasi dengan mengkonsumsi air kelpa tua ini. Karena air kelapa tua mempunyai banyak kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengatasi masalah-masalah seperti sembelit atau susah buang air besar.

Manfaat lain dari air kelapa tua adalah dapat menjadi solusi untuk membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Kenapa? Karena air kelapa tua memiliki kandungan omega 3 serta omega 6 tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan dapat mengendalikan kolesterol dalam darah. Untuk anda yang tidak memiliki riwayat kolesterol, ternyata air kelapa tua juga dapat membantu mencegah terjadinya kolesterol loh.

Di dalam tubuh manusia itu sebagian besar komponennnya adalah air, sehingga penting bagi kita untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan baik agar kita terhindar dari dehidrasi. Selain mengkonsumsi air putih secara rutin, kita juga bisa minum air kelapa tua setiap hari untuk bisa mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh.

Air kelapa tua ini ternyata kaya akan elektrolit yang dapat membantu mengembalikan cairan serta mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, elektrolit kuat yang ada pada air kelapa tua dapat membantu mengoptimalkan kinerja berbagai organ di dalam tubuh. Minuman ini tentu sangat cocok buat yang hobi berolahraga atau bagi pekerja lapangan.

Manfaat air kelapa tua lainnya dapat meningktkan kesehatan kulit. Karena apa? Air kelapa tua memiliki kandungan asam larutan dan sitokin yang bermanfaat dalam menjaga jaringan kulit agar tetap sehat serta menyeimbangkan pH kulit. Tentu saja dengan kita memiliki kulit yang sehat akan terhindar dari berbagai macam masalah yang dapat merusak kulit. Dengan begitu tentu saja kulit kita akan tampak muda, bersih, halus dan juga cerah. Jadi jangan dibuang begitu saja yaa jika membeli kelapa tua dipasar, airnya minta di plastikin terus langsung diminum deh.

Berita Terkait
Baca Juga:
Kasus Korupsi Pejabat yang Tidak Diproses KPK di Jaman Jokowi

Kasus Korupsi Pejabat yang Tidak Diproses KPK di Jaman Jokowi

Nasional      

29 Jan 2024 | 317 Agus FZ


Korupsi merupakan salah satu masalah serius di Indonesia yang telah merugikan negara dan rakyatnya. Para pejabat yang seharusnya menjadi teladan dan bertanggung jawab atas kesejahteraan ...

Informatika

Jurusan Informatika Adalah Pilihan Tepat untuk Masa Depan Teknologi

Pendidikan      

29 Mei 2024 | 241 Agus FZ


Jurusan informatika adalah salah satu jurusan yang diminati oleh banyak calon mahasiswa di Ma'soem University. Dalam perkembangan teknologi informasi yang pesat, jurusan informatika ...

Menstruasi Tak Kunjung Berhenti, Mungkin Ini Penyebabnya

Menstruasi Tak Kunjung Berhenti, Mungkin Ini Penyebabnya

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 1030 Kak Min


Untuk para wanita, menstruasi merupakan siklus bulanan. Normalnya, menstruasi terjadi dalam siklus 28 hari. Menstruasi ini terjadi karena sel telur pada wanita tidak dibuahi. Umumnya, ...

Insomnia Mengganggu Jadwal Tidurmu ? Coba Lakukan Hal Ini untuk Atasi Insomnia

Insomnia Mengganggu Jadwal Tidurmu ? Coba Lakukan Hal Ini untuk Atasi Insomnia

Kesehatan      

3 Jun 2020 | 1005 Agus FZ


Sulit tidur nyenyak dan hampir selalu terjaga dimalam hari? Mungkin kamu mengalami insomnia alias gangguan tidur. Padahal jika dibiarkan berlanjut, bukan tidak mungkin gangguan ini akan ...

Wanita Harus Paham Mengapa Keluar Darah Haid

Wanita Harus Paham Mengapa Keluar Darah Haid

Kesehatan      

8 Jul 2020 | 1071 Agus FZ


Jika kita bahas soal darah, wanita memang akan selalu mengeluarkan darah setiap waktu tertentu. Darah pada wanita yaitu darah haid, nifas, dan istihadhah, sehingga banyak yang kadang keliru ...

Manfaat Onggok Singkong yang Berkualitas Tinggi untuk Pakan Ternak

Manfaat Onggok Singkong yang Berkualitas Tinggi untuk Pakan Ternak

Tips      

22 Maret 2024 | 847 Agus FZ


Paw Republic adalah penyedia kebutuhan hewan terlengkap yang menyediakan produk retail dalam kemasan atau produk custom skala, salah satunya yaitu jual onggok. Onggok adalah limbah padat ...