rajatraffic

Manfaat Di Balik Kelapa Tua

18 Jun 2021  |  357x | Ditulis oleh : Agus FZ
Manfaat Di Balik Kelapa Tua

Kalau berbicara tentang kelapa pasti yang terlintas adalah kelapa muda yang warnanya hijau dagingnya gurih, manis dan lezatos, sruput segeer. Kelapa tua berbading terbalik dengan kelapa muda, kelapa tua jarang banyak orang yang suka, karena kelapa tua biasanya hanya diambil dagingnya saja untuk dijadikan santen.

Ternyata kelapa tua bukan hanya dagingnya saja yang bermanfaat untuk dibuat santen, air kelapa tua yang jarang dikonsumsi, ternyata air kelapa tua banyak mengandung manfaat loh untuk kesehatan, salah satu manfaatnya adalah bagus untuk pencernaan.

Misal terkena sembelit atau konstipasi dapat diatasi dengan mengkonsumsi air kelpa tua ini. Karena air kelapa tua mempunyai banyak kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengatasi masalah-masalah seperti sembelit atau susah buang air besar.

Manfaat lain dari air kelapa tua adalah dapat menjadi solusi untuk membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Kenapa? Karena air kelapa tua memiliki kandungan omega 3 serta omega 6 tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan dapat mengendalikan kolesterol dalam darah. Untuk anda yang tidak memiliki riwayat kolesterol, ternyata air kelapa tua juga dapat membantu mencegah terjadinya kolesterol loh.

Di dalam tubuh manusia itu sebagian besar komponennnya adalah air, sehingga penting bagi kita untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan baik agar kita terhindar dari dehidrasi. Selain mengkonsumsi air putih secara rutin, kita juga bisa minum air kelapa tua setiap hari untuk bisa mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh.

Air kelapa tua ini ternyata kaya akan elektrolit yang dapat membantu mengembalikan cairan serta mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, elektrolit kuat yang ada pada air kelapa tua dapat membantu mengoptimalkan kinerja berbagai organ di dalam tubuh. Minuman ini tentu sangat cocok buat yang hobi berolahraga atau bagi pekerja lapangan.

Manfaat air kelapa tua lainnya dapat meningktkan kesehatan kulit. Karena apa? Air kelapa tua memiliki kandungan asam larutan dan sitokin yang bermanfaat dalam menjaga jaringan kulit agar tetap sehat serta menyeimbangkan pH kulit. Tentu saja dengan kita memiliki kulit yang sehat akan terhindar dari berbagai macam masalah yang dapat merusak kulit. Dengan begitu tentu saja kulit kita akan tampak muda, bersih, halus dan juga cerah. Jadi jangan dibuang begitu saja yaa jika membeli kelapa tua dipasar, airnya minta di plastikin terus langsung diminum deh.

Berita Terkait
Baca Juga:
Pilih Pasangan Hidup Calon Istri Sesuai Tuntunan Agama Bukan Liat Luarnya Saja

Pilih Pasangan Hidup Calon Istri Sesuai Tuntunan Agama Bukan Liat Luarnya Saja

Religi      

10 Apr 2020 | 588 Agus FZ


Menikah adalah kewajiban bagi muslim laki-laki dan wanita, menikah juga menjadi sesuatu yang sangat berarti bagi pemuda ataupun pemudi yang sudah mencapai usia remaja. Karakter dan ...

Harga PCR dan Swab Turun Drastis, Said Didu: Selama Pandemi Ini Rakyat ‘Diperas’

Harga PCR dan Swab Turun Drastis, Said Didu: Selama Pandemi Ini Rakyat ‘Diperas’

Nasional      

18 Agu 2021 | 426 Agus FZ


Mantan Sekretaris Kementerian BUMN, Muhammad Said Didu soroti turunnya harga tes Covid-19 yang alami penurunan drastis setelah adanya instruksi Presiden Jokowi. Menanggapi hal itu ...

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

Kesehatan      

6 Apr 2021 | 517 Agus FZ


Mie instan termasuk salah satu makanan yang tak asing bagi masyarakat, karena memasaknya cepet rasanya pun bervariasi. Makanan yang berbahan dasar tepung dan campuran bumbu ini sangat ...

Kondisi Terkini Ketua Umum MUI Miftachul Akhyar Setelah Kecelakaan di Tol

Kondisi Terkini Ketua Umum MUI Miftachul Akhyar Setelah Kecelakaan di Tol

Nasional      

12 Agu 2021 | 557 Agus FZ


Kondisi Ketua Umum Majelis Ulama Indonesia Miftachul Akhyar baik-baik saja usai mengalami kecelakaan di Tol Semarang-Salatiga. Dari informasi yang sudah menjenguknya yang bersangkutan ...

Pandangan Masyarakat Terhadap Nikah Siri Mojokerto Serta Hukumnya

Pandangan Masyarakat Terhadap Nikah Siri Mojokerto Serta Hukumnya

Nasional      

17 Sep 2021 | 360 Agus FZ


Aktor Nikah Siri Mojokerto dipersepsi secara kontra dan pro oleh warga Islam Mojokerto.  Beberapa menganggap sebagai sebuah pelanggaran dan yang lainnya ...

Rame-Rame Rampok Uang Negara Via BUMN

Rame-Rame Rampok Uang Negara Via BUMN

Nasional      

6 Jan 2022 | 204 Agus FZ


Jiwasraya bikin rugi Rp. 13,7 T, modusnya main saham. Dulu, Inalum bikin utang US$ 4 miliar atau Rp. 60 T, modusnya difestasi. Saya yakin, masih banyak BUMN–BUMN lain ...