MU

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

6 Apr 2021  |  220x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

Mie instan termasuk salah satu makanan yang tak asing bagi masyarakat, karena memasaknya cepet rasanya pun bervariasi. Makanan yang berbahan dasar tepung dan campuran bumbu ini sangat mudah dijumpai. Mulai dari toko kelontong hingga supermarket pasti menjual mie instan. Makanan ini digemari banyak orang karena cara memasaknya yang sangat mudah.

Namun siapa sangka, di balik rasanya yang lezat mie instan tak baik dikonsumsi terlalu sering karena membahayakan kesehatan tubuh.

Dikutip dari portaljember dan situs PMJ News, berikut tiga penyakit yang mengintai pecinta mie instan.

1. Diabetes

Penyakit diabetes ini dipicu kandungan bahan pengawet dan pemanis buatan. Oleh karena itu, mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Bagi yang memiliki resiko diabetes juga tidak disarankan, sebab kandungan kimia dan pengawet di dalamnya dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin. Tentunya, mengonsumsi mie intan terlalu sering juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan. Daripada konsumsi mie instan disarankan makan nasi karena lebih sehat.

2. Timbulkan Kanker

Salah satu kandungan kimia dalam mie instan adalah BHA dan TBH, yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Kandungan bahan kimia tersebut dapat menyebabkan penyakit diare, asma, hingga yang terparah yaitu kanker.

3. Batu Ginjal

Dampak buruk terakhir yang didapatkan jika sering mengonsumsi mie instan adalah terkena resiko pembentukan batu ginjal. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan garam yang sangat tinggi dalam mie instan. Kandungan garam inilah yang dapat mengganggu kesehatan ginjal manusia.

Agar tak terserang berbagai jenis penyakit di atas, segera mulai pola hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan dan kurangi konsumsi mie instan, kalau kepengen banget boleh sesekali tapi harus benar cara memasaknya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Mau Awet Muda dan Kulit Bercahaya, Yuk Simak Disini

Mau Awet Muda dan Kulit Bercahaya, Yuk Simak Disini

Tips      

6 Jan 2021 | 277 Agus FZ


Wajah adalah bagian tubuh yang paling utama yang pertama kali dilihat oleh orang dari diri kita saat pertama kali bertemu. Maka dari itu merawat wajah menjadi hal yang sangat penting ...

5+ Makanan yang Bisa Jadi Penghangat Saat Musim Hujan

5+ Makanan yang Bisa Jadi Penghangat Saat Musim Hujan

Kuliner      

28 Nov 2020 | 176 Kak Min


Aghil - Memasuki musim penghujan, suhu udara akan menjadi lebih dingin dibandingkan sebelumnya. Kondisi dingin yang tiba-tiba ini dapat membuat tubuh kaget. Untuk menyiasatinya, kita ...

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Jangan Sepelekan Tangan Kebas Akibatnya Aktivitas Jadi Terganggu

Kesehatan      

7 Mei 2021 | 184 Agus FZ


Tangan Merupakan salah satu alat penggerak pada tubuh manusia saat kita beraktivitas, kalau salah satu tangan kita merasa sakit tentu saja kita tidak dapat bekerja dengan baik karena setiap ...

6 Cara Promosi di Instagram untuk Menaikkan Penjualan

6 Cara Promosi di Instagram untuk Menaikkan Penjualan

Nasional      

15 Sep 2021 | 69 Agus FZ


Bagi pebisnis online, cara promosi di Instagram menjadi sebuah strategi marketing yang harus dioptimalkan. Terlebih untuk orang-orang yang dahulu menggantungkan usaha dari bisnis offline, ...

Kecantikan Wanita Tidak Harus Mahal Cukup Dengan Jahe

Kecantikan Wanita Tidak Harus Mahal Cukup Dengan Jahe

Tips      

13 Apr 2020 | 380 Agus FZ


Siapa yang tidak mengenal jahe, ya jahe adalah tumbuhan yang bisa ditanam dengan mudah sekaligus manfaatnya yang sangat banyak untuk kesehatan dan kecantikan. Wanita yang fitrahnya ingin ...

Apa Sebabnya Gairah Suami Menurun Setelah Lama Menikah

Apa Sebabnya Gairah Suami Menurun Setelah Lama Menikah

Tips      

12 Jul 2021 | 129 Agus FZ


Setelah menikah selama bertahun-tahun, istri bisa saja menemukan bahwa gairah suami mereka menurun dan tak sepanas dulu. Jika ini terjadi pada anda, anda harus tahu bahwa kebanyakan ini ...