RajaKomen

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

6 Apr 2021  |  764x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

Mie instan termasuk salah satu makanan yang tak asing bagi masyarakat, karena memasaknya cepet rasanya pun bervariasi. Makanan yang berbahan dasar tepung dan campuran bumbu ini sangat mudah dijumpai. Mulai dari toko kelontong hingga supermarket pasti menjual mie instan. Makanan ini digemari banyak orang karena cara memasaknya yang sangat mudah.

Namun siapa sangka, di balik rasanya yang lezat mie instan tak baik dikonsumsi terlalu sering karena membahayakan kesehatan tubuh.

Dikutip dari portaljember dan situs PMJ News, berikut tiga penyakit yang mengintai pecinta mie instan.

1. Diabetes

Penyakit diabetes ini dipicu kandungan bahan pengawet dan pemanis buatan. Oleh karena itu, mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Bagi yang memiliki resiko diabetes juga tidak disarankan, sebab kandungan kimia dan pengawet di dalamnya dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin. Tentunya, mengonsumsi mie intan terlalu sering juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan. Daripada konsumsi mie instan disarankan makan nasi karena lebih sehat.

2. Timbulkan Kanker

Salah satu kandungan kimia dalam mie instan adalah BHA dan TBH, yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Kandungan bahan kimia tersebut dapat menyebabkan penyakit diare, asma, hingga yang terparah yaitu kanker.

3. Batu Ginjal

Dampak buruk terakhir yang didapatkan jika sering mengonsumsi mie instan adalah terkena resiko pembentukan batu ginjal. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan garam yang sangat tinggi dalam mie instan. Kandungan garam inilah yang dapat mengganggu kesehatan ginjal manusia.

Agar tak terserang berbagai jenis penyakit di atas, segera mulai pola hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan dan kurangi konsumsi mie instan, kalau kepengen banget boleh sesekali tapi harus benar cara memasaknya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Waduh! Mahasiswa UGM Beri Jokowi Gelar Juara Ketidaksesuaian Antara Omongan dengan Kenyataan

Waduh! Mahasiswa UGM Beri Jokowi Gelar Juara Ketidaksesuaian Antara Omongan dengan Kenyataan

Nasional      

29 Jun 2021 | 635 Agus FZ


Mahasiswa di Tanah Air agaknya telah mulai tergerak setelah Badan Eksekutif Mahasiswa Universitas Indonesia (BEM UI) memberi julukan The King of Lip Service kepada Presiden Jokowi, dan ...

Hati-hati Penderita Kolesterol Tinggi Jangan Makan Es Krim

Hati-hati Penderita Kolesterol Tinggi Jangan Makan Es Krim

Kesehatan      

5 Sep 2022 | 268 Agus FZ


Makan es krim, terutama di siang hari saat cuaca panas memang menyegarkan. Es krim yang kaya rasa pun akan semakin menarik ketika kita tengah bersantai bersama teman atau ...

Ternyata Ada Manfaat Berlimpah di Balik Bumbu Nasi Kebuli yang Lezat dan Menggugah Selera

Ternyata Ada Manfaat Berlimpah di Balik Bumbu Nasi Kebuli yang Lezat dan Menggugah Selera

Kuliner      

3 Mei 2021 | 691 Agus FZ


Sebentar lagi umat muslim akan merayakan hari spesial yaitu Hari Raya Idul Fitri, dimana pada Hari Raya Idul Fitri itu seluruh umat muslim bersuka cita karena kembalinya fitrah. Di hari ...

Khasiat Luar Biasa Jelly Gamat untuk Menyembuhkan Beragam Penyakit dan Menjaga Kecantikan

Khasiat Luar Biasa Jelly Gamat untuk Menyembuhkan Beragam Penyakit dan Menjaga Kecantikan

Kesehatan      

2 Jun 2020 | 740 Agus FZ


Gamat sebenarnya adalah teripang, hewan laut yang banyak ditemukan di Indonesia. Hewan ini biasanya membuat jijik karena bentuknya yang aneh dan berlendir. Teripang bisa ditemukan secara ...

Ponpes Amanatul Ummah Bisa Menjadi Percontohan DPR RI

Ponpes Amanatul Ummah Bisa Menjadi Percontohan DPR RI

Kampus      

24 Jan 2022 | 428 Agus FZ


Ketua Komisi VIII DPR RI Yandri Susanto menilai Pondok Pesantren Amanatul Ummah di Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur bisa menjadi literasi bagi Komisi VIII DPR RI, seperti yang dicontohkan ...

RI Bakal Alami Kiamat Properti? Bener atau Gak Ya?

RI Bakal Alami Kiamat Properti? Bener atau Gak Ya?

Nasional      

12 Okt 2022 | 259 Agus FZ


Dengan berakhirnya insetif Pajak Pertambahan Nilai Ditanggung Pemerintah (PPN DTP) pada akhir September 2022 lalu, akankah berdampak pada pemulihan sektor properti tahun ...