Tryout.id

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

6 Apr 2021  |  326x | Ditulis oleh : Agus FZ
Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan Awas Bahaya Mengintai

Mie instan termasuk salah satu makanan yang tak asing bagi masyarakat, karena memasaknya cepet rasanya pun bervariasi. Makanan yang berbahan dasar tepung dan campuran bumbu ini sangat mudah dijumpai. Mulai dari toko kelontong hingga supermarket pasti menjual mie instan. Makanan ini digemari banyak orang karena cara memasaknya yang sangat mudah.

Namun siapa sangka, di balik rasanya yang lezat mie instan tak baik dikonsumsi terlalu sering karena membahayakan kesehatan tubuh.

Dikutip dari portaljember dan situs PMJ News, berikut tiga penyakit yang mengintai pecinta mie instan.

1. Diabetes

Penyakit diabetes ini dipicu kandungan bahan pengawet dan pemanis buatan. Oleh karena itu, mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Bagi yang memiliki resiko diabetes juga tidak disarankan, sebab kandungan kimia dan pengawet di dalamnya dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin. Tentunya, mengonsumsi mie intan terlalu sering juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan. Daripada konsumsi mie instan disarankan makan nasi karena lebih sehat.

2. Timbulkan Kanker

Salah satu kandungan kimia dalam mie instan adalah BHA dan TBH, yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Kandungan bahan kimia tersebut dapat menyebabkan penyakit diare, asma, hingga yang terparah yaitu kanker.

3. Batu Ginjal

Dampak buruk terakhir yang didapatkan jika sering mengonsumsi mie instan adalah terkena resiko pembentukan batu ginjal. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan garam yang sangat tinggi dalam mie instan. Kandungan garam inilah yang dapat mengganggu kesehatan ginjal manusia.

Agar tak terserang berbagai jenis penyakit di atas, segera mulai pola hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan dan kurangi konsumsi mie instan, kalau kepengen banget boleh sesekali tapi harus benar cara memasaknya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ini Dia Menu Sarapan Sehat, Bonus Badan Langsing nan Sehat

Ini Dia Menu Sarapan Sehat, Bonus Badan Langsing nan Sehat

Kesehatan      

27 Okt 2020 | 320 Kak Min


Aghil - Banyak orang gagal menurunkan berat badan akibat melakukan diet yang ekstrim. Bukan hanya gagal, mereka juga stres dengan hal tersebut. Padahal, untuk menurunkan badan bukan seperti ...

Seringlah Melaparkan Diri, Anda Bebas Kanker dan Diabetes

Seringlah Melaparkan Diri, Anda Bebas Kanker dan Diabetes

Tips      

16 Jul 2021 | 152 Agus FZ


Penyakit kanker dan diabetes tidak bisa dianggap remeh. Kanker sendiri tergolong penyakit mematikan. Penyakit ini bahkan menjadi penyebab kematian terbanyak kedua di ...

5 Tips Anti Gagal Siapkan Kue Kering untuk Lebaran

5 Tips Anti Gagal Siapkan Kue Kering untuk Lebaran

Kuliner      

23 Mei 2020 | 369 Kak Min


  Saat menjelang lebaran, membuat kue kering menjadi salah satu kegiatan yang lumrah untuk dilakukan. Meskipun tahun ini dianjurkan untuk tetap dirumah, namun hal ini bukan berarti ...

Cara Mendapatkan Beasiswa Luar Negeri dan Persiapan IELTS Di Schoters

Cara Mendapatkan Beasiswa Luar Negeri dan Persiapan IELTS Di Schoters

Tips      

16 Des 2021 | 115 Agus FZ


Yang namanya bea siswa pasti setiap orang menginginkannya, karena selain meringankan beban pembiayaan untuk biaya sekolah, juga bisa menunjukan bahwa kita mempunyai kelebihan di banding ...

Hosting Murah yang Tidak Murahan, Pas untuk Website Anda

Hosting Murah yang Tidak Murahan, Pas untuk Website Anda

Tips      

29 Jun 2021 | 263 Agus FZ


Sebelum memilih layanan hosting yang paling pas untuk website Anda, ketahui terlebih dahulu kebutuhan website dan sistem yang Anda miliki.  Selain itu, Anda juga harus yakin betul ...

Pandangan Masyarakat Terhadap Nikah Siri Mojokerto Serta Hukumnya

Pandangan Masyarakat Terhadap Nikah Siri Mojokerto Serta Hukumnya

Nasional      

17 Sep 2021 | 205 Agus FZ


Aktor Nikah Siri Mojokerto dipersepsi secara kontra dan pro oleh warga Islam Mojokerto.  Beberapa menganggap sebagai sebuah pelanggaran dan yang lainnya ...