Keseringan Minum Kopi, Hati-Hati Kena Penyakit Ini

Sebagian orang sangat menyukai kopi. Jika diminum secukupnya, memang hal ini tak masalah. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan kita.

Dengan meminum kopi lebih dari 5 kali, Anda dapat berisiko gemuk, osteoartritis, dan artropati. Karena hal inilah, jagalah diri dengan membatasi mengkonsumsi kopi.

Hal diatas merupakan hasil penelitian dari University of South Australia's Australian Centre for Precision Health. Bukan hanya kopi hitam saja, namun hal ini juga termasuk pada ragam jenis kopi lainnya. Misalnya saja cappuccino dan latte. 

Dikutip dari laman medindia.net, hasil tersebut didapat setelah mengambil data dari 300.000 peserta di UK Biobank. Para peneliti memeriksa hubungan antara kebiasaan mengkonsumsi kopi yang diinstrumentasi secara genetis dan berbagai macam penyakit, menemukan bahwa terlalu banyak kopi dapat meningkatkan risiko osteoartritis, artropati (penyakit sendi) dan obesitas.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Profesor Hyppönen dan tim ini, batas atas dari konsumsi kopi adalah 6 cangkir sehari.

Pakar epidemiologi genetika dari University of South Australia, Profesor Elina Hyppönen, mengatakan risiko apa pun yang terkait dengan kebiasaan minum kopi bisa memiliki implikasi yang sangat besar bagi kesehatan populasi.

Bagi Anda yang menderita atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit radang sendi atau osteoartritis, hal ini dapat menjadi peringatan. Segera kurangi atau hentikan mengkonsumsi kopi secara berlebih. Sebelum penyakit ini menyerang.