Mie instan termasuk salah satu makanan yang tak asing bagi masyarakat, karena memasaknya cepet rasanya pun bervariasi. Makanan yang berbahan dasar tepung dan campuran bumbu ini sangat mudah dijumpai. Mulai dari toko kelontong hingga supermarket pasti menjual mie instan. Makanan ini digemari banyak orang karena cara memasaknya yang sangat mudah.
Namun siapa sangka, di balik rasanya yang lezat mie instan tak baik dikonsumsi terlalu sering karena membahayakan kesehatan tubuh.
Dikutip dari portaljember dan situs PMJ News, berikut tiga penyakit yang mengintai pecinta mie instan.
1. Diabetes
Penyakit diabetes ini dipicu kandungan bahan pengawet dan pemanis buatan. Oleh karena itu, mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Bagi yang memiliki resiko diabetes juga tidak disarankan, sebab kandungan kimia dan pengawet di dalamnya dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin. Tentunya, mengonsumsi mie intan terlalu sering juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan. Daripada konsumsi mie instan disarankan makan nasi karena lebih sehat.
2. Timbulkan Kanker
Salah satu kandungan kimia dalam mie instan adalah BHA dan TBH, yang berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Kandungan bahan kimia tersebut dapat menyebabkan penyakit diare, asma, hingga yang terparah yaitu kanker.
3. Batu Ginjal
Dampak buruk terakhir yang didapatkan jika sering mengonsumsi mie instan adalah terkena resiko pembentukan batu ginjal. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan garam yang sangat tinggi dalam mie instan. Kandungan garam inilah yang dapat mengganggu kesehatan ginjal manusia.
Agar tak terserang berbagai jenis penyakit di atas, segera mulai pola hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan dan kurangi konsumsi mie instan, kalau kepengen banget boleh sesekali tapi harus benar cara memasaknya.
3 Penyakit Manusia dan Cara Mengobatinya
8 Sep 2021 | 562 Agus FZ
Islam adalah agama sempurna karena mencakup seluruh aspek kehidupan manusia. Agama ini lahir untuk mengangkat manusia dari kehinaan (kejahilan) menjadi manusia berakhlak luhur dan mulia ...
Bev Perdue Sebagai Gubernur Terbodoh di North Carolina, Ternyata Gara-Gara Ini
18 Des 2023 | 115 Kak Min
Gubernur terbodoh, gelar yang tak selalu diberikan dengan mudah, kini menjadi sorotan di Carolina Selatan. Bev Perdue, Gubernur ke-73 North Carolina, telah menciptakan kehebohan besar ...
Menelaah Manajemen Bisnis Syariah dari Perspektif Skripsi di Ma'soem University
17 Mei 2024 | 9 Agus FZ
Judul skripsi manajemen bisnis syariah merupakan topik yang menarik dan relevan dengan perkembangan dunia usaha saat ini. Manajemen bisnis syariah adalah salah satu cabang ilmu manajemen ...
Meme Spongebob dan Patrick Saat Puasa Ini Bikin Kocak
20 Mei 2020 | 2899 Kak Min
Kita semua tentu familiar dengan keluarga Krusty Krab, yakni Spongebob dan kawan-kawannya. Kartun satu ini memang menjadi salah satu kartun yang populer di Indonesia, khususnya di kalangan ...
Jangan Langsung Makan Berat Saat Berbuka, Ini Waktu Idealnya
19 Mei 2020 | 727 Kak Min
Saat waktu berbuka puasa, tak sedikit dari kita yang langsung makan makanan berat dengan menggunakan nasi serta lauk pauknya. Entah itu karena rasa lapar yang sudah tak tertahankan ataupun ...
Belum Banyak Orang yang Tahu, Ini Manfaat Shalat Tarawih untuk Kesehatan
20 Mei 2020 | 734 Kak Min
Pada bulan Ramadhan terdapat shalat sunnah yang tak kita temukan di bulan-bulan lainnya. Shalat tersebut adalah Shalat Tarawih. Selain mendapatkan kebaikan dan pahala dari Allah SWT, ...