Begini Cara Kelola Stress dan Beradaptasi Di Kala Pandemi Seperti Ini
13 Mei 2020 | 147 
Kak Min
Kondisi pandemi saat ini rentan membuat kita mengalami stress. Hal ini terjadi karena ketakutan kita terhadap COVID-19 dan rasa kekosongan yang terjadi akibat perlunya kita untuk dirumah ...
Kualitas Tidur Terganggu, Ini Cara Enak Atasinya
13 Mei 2020 | 215 Kak Min
Susah tidur di malam hari menjadi masalah yang banyak dialami oleh orang-orang, khususnya pada saat ini. Dengan kulitas tidur yang tidak baik, pastinya menyebabkan masalah baik pada mental ...
Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!
13 Mei 2020 | 225 Kak Min
Di kalangan masyarakat, kini tengah ramai mengenai superfood. Ya, makanan yang digadang-gadang memiliki khasiat yang super yang mampu menyehatkan tubuh dengan baik. Karena hal ini, akhirnya ...
Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur! Ini Dia Bahayanya
30 Apr 2020 | 168 Kak Min
Banyak dari Kita memilih tidur kembali seusai shalat Subuh di bulan Ramadhan. Hal ini karena kita masih mengantuk karena kekurangan tidur akibat sahur. Akibat dari tidur setelah subuh ...
