hijab

Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

15 Mei 2020  |  382x | Ditulis oleh : Agus FZ
Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

Pada saat wanita mengalami siklus bulanan adalah hal yang wajar tapi apabila di barengi dengan rasa nyeri perut dan sakit yang menyiksa tentu harus diwaspadai. Biasanya pada saat akan datang haid badan terasa pegal-pegal dan berasa sakit semua, emosi juga engga stabil, bawaanya pengen marah terus. Makannya juga pengen yang pedes dan seger, karena nafsu makan biasanya berkurang.

Sebagian wanita memang sering mengalami nyeri saat haid datang, dan tentu aktifitas jadi terganggu. Akibatnya yang sekolah gak masuk dan yang bekerja juga minta off karena keluhan sakit perut yang gak bisa ketahan. Keluhan sakit ini biasanya akan dialami wanita haid selama 1-2 hari saat sedang dapat, dan itu terjadi terus menerus tiap bulan.

Biasanya nyeri ini akan berangsur membaik dengan sendirinya, dan keluhan ini di rasakan dari awal si wanita itu mendapatkan haid. Dengan bertambahnya usia nyeri haid akan berangsur berkurang bahkan hilang, keluhan sakit saat haid yang sering terjadi akan hilang dan membaik saat si wanita sudah melahirkan. Namun jika masih menemukan rasa sakit yang terus menerus itu harus diwaspadai karena itu bisa jadi adalah kelainan di sitem reproduksi seorang wanita.

Bila Anda sering mengalami nyeri perut saat haid, berikut mungkin akan bisa meredakan rasa sakitnya, misalkan dengan minum obat anti nyeri yang dijual di apotik. Obat anti sakit ini biasanya mampu mengurangi rasa nyeri yang timbul. Jika Anda sudah tidak mengalami sakit lagi jangan teruskan minum obat anti nyerinya, biasanya rasa sakit hanya berlangsung selama 1-2 hari saja. Tapi hati-hati dengan Anda yang pernah mengalami riwayat gangguan perdarahan, atau memiliki sakit lambung, asma atau alergi terhadap obat tertentu jangan sampai sembarangan minum obat dari apotik, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter.

Perlu juga untuk kaum wanita melakukan kebiasaan menjalankan gaya hidup sehat, tidur yang cukup, rajin berolahraga dengan cara yoga atau rileksasi itu bisa mengurangi nyeri yang akan timbul saat mendapatkan haid. Jika perlu bagi yang sering mengalami sakit perut saat haid memeriksakan sistem reproduksi ke dokter kandungan, tentu ini adalah alternatif terakhir jika memang anda masih mengalami keluhan sakit yang luar biasa saat haid.

Anda bisa coba dengan cara berbaring saat sakit perut datang. Karena selain perut biasanya punggung juga terasa seperti terbakar iya kan, tapi untuk sakit punggung biasanya lebih cepat sembuh saat kita berbaring. Posisi berbaring supaya rileks gunakan bantal untuk menyanggah lutut, setelah itu Anda bisa melakukan latihan pernafasan (menarik nafas panjang) kemudian dibuang perlahan lahan. Lakukan mengatur pernafasan tadi sampai Anda merasakan sakitnya berkurang dan membaik.

Baca Juga:
Menstruasi Tak Kunjung Berhenti, Mungkin Ini Penyebabnya

Menstruasi Tak Kunjung Berhenti, Mungkin Ini Penyebabnya

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 316 Kak Min


Untuk para wanita, menstruasi merupakan siklus bulanan. Normalnya, menstruasi terjadi dalam siklus 28 hari. Menstruasi ini terjadi karena sel telur pada wanita tidak dibuahi. Umumnya, ...

Kualitas Tidur Terganggu, Ini Cara Enak Atasinya

Kualitas Tidur Terganggu, Ini Cara Enak Atasinya

Kesehatan      

13 Mei 2020 | 301 Kak Min


Susah tidur di malam hari menjadi masalah yang banyak dialami oleh orang-orang, khususnya pada saat ini. Dengan kulitas tidur yang tidak baik, pastinya menyebabkan masalah baik pada mental ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Nasional      

22 Des 2020 | 208 Kak Min


...

Begini Cara Kelola Stress dan Beradaptasi Di Kala Pandemi Seperti Ini

Begini Cara Kelola Stress dan Beradaptasi Di Kala Pandemi Seperti Ini

Kesehatan      

13 Mei 2020 | 240 Kak Min


Kondisi pandemi saat ini rentan membuat kita mengalami stress. Hal ini terjadi karena ketakutan kita terhadap COVID-19 dan rasa kekosongan yang terjadi akibat perlunya kita untuk dirumah ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tips      

1 Okt 2020 | 200 Agus FZ


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Emporio Architect Mewujudkan Impian Anda untuk Memiliki Rumah yang Mewah dan Eksklusif

Emporio Architect Mewujudkan Impian Anda untuk Memiliki Rumah yang Mewah dan Eksklusif

Tips      

6 Mei 2021 | 199 Agus FZ


Jasa arsitek rumah sudah banyak sekali kita temui dan kita dapatkan baik itu dimedia cetak, dunia maya ataupun disekitar tempat kita tinggal. Tapi yang bagaimanakah kriteria yang harus kita ...