rajatraffic

Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

15 Mei 2020  |  219x | Ditulis oleh : Agus FZ
Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

Pada saat wanita mengalami siklus bulanan adalah hal yang wajar tapi apabila di barengi dengan rasa nyeri perut dan sakit yang menyiksa tentu harus diwaspadai. Biasanya pada saat akan datang haid badan terasa pegal-pegal dan berasa sakit semua, emosi juga engga stabil, bawaanya pengen marah terus. Makannya juga pengen yang pedes dan seger, karena nafsu makan biasanya berkurang.

Sebagian wanita memang sering mengalami nyeri saat haid datang, dan tentu aktifitas jadi terganggu. Akibatnya yang sekolah gak masuk dan yang bekerja juga minta off karena keluhan sakit perut yang gak bisa ketahan. Keluhan sakit ini biasanya akan dialami wanita haid selama 1-2 hari saat sedang dapat, dan itu terjadi terus menerus tiap bulan.

Biasanya nyeri ini akan berangsur membaik dengan sendirinya, dan keluhan ini di rasakan dari awal si wanita itu mendapatkan haid. Dengan bertambahnya usia nyeri haid akan berangsur berkurang bahkan hilang, keluhan sakit saat haid yang sering terjadi akan hilang dan membaik saat si wanita sudah melahirkan. Namun jika masih menemukan rasa sakit yang terus menerus itu harus diwaspadai karena itu bisa jadi adalah kelainan di sitem reproduksi seorang wanita.

Bila Anda sering mengalami nyeri perut saat haid, berikut mungkin akan bisa meredakan rasa sakitnya, misalkan dengan minum obat anti nyeri yang dijual di apotik. Obat anti sakit ini biasanya mampu mengurangi rasa nyeri yang timbul. Jika Anda sudah tidak mengalami sakit lagi jangan teruskan minum obat anti nyerinya, biasanya rasa sakit hanya berlangsung selama 1-2 hari saja. Tapi hati-hati dengan Anda yang pernah mengalami riwayat gangguan perdarahan, atau memiliki sakit lambung, asma atau alergi terhadap obat tertentu jangan sampai sembarangan minum obat dari apotik, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter.

Perlu juga untuk kaum wanita melakukan kebiasaan menjalankan gaya hidup sehat, tidur yang cukup, rajin berolahraga dengan cara yoga atau rileksasi itu bisa mengurangi nyeri yang akan timbul saat mendapatkan haid. Jika perlu bagi yang sering mengalami sakit perut saat haid memeriksakan sistem reproduksi ke dokter kandungan, tentu ini adalah alternatif terakhir jika memang anda masih mengalami keluhan sakit yang luar biasa saat haid.

Anda bisa coba dengan cara berbaring saat sakit perut datang. Karena selain perut biasanya punggung juga terasa seperti terbakar iya kan, tapi untuk sakit punggung biasanya lebih cepat sembuh saat kita berbaring. Posisi berbaring supaya rileks gunakan bantal untuk menyanggah lutut, setelah itu Anda bisa melakukan latihan pernafasan (menarik nafas panjang) kemudian dibuang perlahan lahan. Lakukan mengatur pernafasan tadi sampai Anda merasakan sakitnya berkurang dan membaik.

Baca Juga:
Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur! Ini Dia Bahayanya

Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur! Ini Dia Bahayanya

Kesehatan      

30 Apr 2020 | 113 Kak Min


Banyak dari Kita memilih tidur kembali seusai shalat Subuh di bulan Ramadhan. Hal ini karena kita masih mengantuk karena kekurangan tidur akibat sahur. Akibat dari tidur setelah subuh ...

7 Manfaat Menggunakan Air Purifier di Dalam Kamar

7 Manfaat Menggunakan Air Purifier di Dalam Kamar

Kesehatan      

5 Jun 2020 | 132 Agus FZ


Sering merasa pengap dan sesak ketika berada di dalam kamar? Apakah muncul bau yang kurang enak ketika hendak beristirahat di kamar? Ada yang salah dengan sirkulasi udara di kamar Anda, ...

Mau Awet Muda dan Kulit Bercahaya, Yuk Simak Disini

Mau Awet Muda dan Kulit Bercahaya, Yuk Simak Disini

Tips      

6 Jan 2021 | 106 Agus FZ


Wajah adalah bagian tubuh yang paling utama yang pertama kali dilihat oleh orang dari diri kita saat pertama kali bertemu. Maka dari itu merawat wajah menjadi hal yang sangat penting ...

Saklar dan Stop Kontak yang Berkualitas

Saklar dan Stop Kontak yang Berkualitas

Tips      

19 Okt 2020 | 169 Agus FZ


Kelistrikan dirumah adalah hal harus ada, karena jaman sekarang ini hampir semua peralatan baik itu peralatan rumah tangga, kantor, peralatan bengkel, berkebun, membuat kueh, kebutuhan ...

Apa Itu PSBB dan Apa Saja yang Diabatasi

Apa Itu PSBB dan Apa Saja yang Diabatasi

Nasional      

22 Mei 2020 | 141 Agus FZ


Wabah virus corona atau yang dikenal dengan Covid-19 yang telah masuk ke Indonesia sejak Maret 2020 membuat pemerintah sibuk menyiapkan program yang  tepat untuk mengurangi jumlah ...

Makanan Yang Awet Bikin Kenyang Saat Berpuasa

Makanan Yang Awet Bikin Kenyang Saat Berpuasa

Kuliner      

20 Apr 2020 | 300 Agus FZ


Bulan Ramadan adalah bulan yang paling istimewa diantara bulan-bulan lainnya, di bulan Ramadan, Allah melimpahkan banyak keutamaan kepada orang yang beriman berupa ampunan, keberkahan, ...