RajaKomen

Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

15 Mei 2020  |  599x | Ditulis oleh : Agus FZ
Sakit Perut Biasa atau Gangguan Reproduksi

Pada saat wanita mengalami siklus bulanan adalah hal yang wajar tapi apabila di barengi dengan rasa nyeri perut dan sakit yang menyiksa tentu harus diwaspadai. Biasanya pada saat akan datang haid badan terasa pegal-pegal dan berasa sakit semua, emosi juga engga stabil, bawaanya pengen marah terus. Makannya juga pengen yang pedes dan seger, karena nafsu makan biasanya berkurang.

Sebagian wanita memang sering mengalami nyeri saat haid datang, dan tentu aktifitas jadi terganggu. Akibatnya yang sekolah gak masuk dan yang bekerja juga minta off karena keluhan sakit perut yang gak bisa ketahan. Keluhan sakit ini biasanya akan dialami wanita haid selama 1-2 hari saat sedang dapat, dan itu terjadi terus menerus tiap bulan.

Biasanya nyeri ini akan berangsur membaik dengan sendirinya, dan keluhan ini di rasakan dari awal si wanita itu mendapatkan haid. Dengan bertambahnya usia nyeri haid akan berangsur berkurang bahkan hilang, keluhan sakit saat haid yang sering terjadi akan hilang dan membaik saat si wanita sudah melahirkan. Namun jika masih menemukan rasa sakit yang terus menerus itu harus diwaspadai karena itu bisa jadi adalah kelainan di sitem reproduksi seorang wanita.

Bila Anda sering mengalami nyeri perut saat haid, berikut mungkin akan bisa meredakan rasa sakitnya, misalkan dengan minum obat anti nyeri yang dijual di apotik. Obat anti sakit ini biasanya mampu mengurangi rasa nyeri yang timbul. Jika Anda sudah tidak mengalami sakit lagi jangan teruskan minum obat anti nyerinya, biasanya rasa sakit hanya berlangsung selama 1-2 hari saja. Tapi hati-hati dengan Anda yang pernah mengalami riwayat gangguan perdarahan, atau memiliki sakit lambung, asma atau alergi terhadap obat tertentu jangan sampai sembarangan minum obat dari apotik, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter.

Perlu juga untuk kaum wanita melakukan kebiasaan menjalankan gaya hidup sehat, tidur yang cukup, rajin berolahraga dengan cara yoga atau rileksasi itu bisa mengurangi nyeri yang akan timbul saat mendapatkan haid. Jika perlu bagi yang sering mengalami sakit perut saat haid memeriksakan sistem reproduksi ke dokter kandungan, tentu ini adalah alternatif terakhir jika memang anda masih mengalami keluhan sakit yang luar biasa saat haid.

Anda bisa coba dengan cara berbaring saat sakit perut datang. Karena selain perut biasanya punggung juga terasa seperti terbakar iya kan, tapi untuk sakit punggung biasanya lebih cepat sembuh saat kita berbaring. Posisi berbaring supaya rileks gunakan bantal untuk menyanggah lutut, setelah itu Anda bisa melakukan latihan pernafasan (menarik nafas panjang) kemudian dibuang perlahan lahan. Lakukan mengatur pernafasan tadi sampai Anda merasakan sakitnya berkurang dan membaik.

Baca Juga:
Presiden Tiga Periode Lebih Banyak Mudaratnya

Presiden Tiga Periode Lebih Banyak Mudaratnya

Nasional      

14 Sep 2021 | 397 Agus FZ


Ketua MPR Bambang Soesatyo alias Bamsoet menilai penambahan masa jabatan presiden Indonesia menjadi tiga periode lebih banyak mudarat atau kerugiannya ketimbang manfaatnya. Pihaknya pun ...

Senyumlah untuk Diri Sendiri Yuk Kita Simak Manfaatnya Disini

Senyumlah untuk Diri Sendiri Yuk Kita Simak Manfaatnya Disini

Tips      

29 Agu 2021 | 318 Agus FZ


Salah satu tindakan yang membuat orang lain senang dan merasa dihargai yaitu ketika kita tersenyum dengan tulus kepadanya. Dengan senyuman, kita akan memberikan energi positif dan ...

Hati-Hati! 5 Hal Ini Dapat Mengurangi Pahala Puasa Kamu

Hati-Hati! 5 Hal Ini Dapat Mengurangi Pahala Puasa Kamu

Religi      

18 Mei 2020 | 455 Kak Min


Tidak hanya menahan rasa lapar dan haus, puasa Ramadhan memiliki nilai lebih dari hal itu. Salah satunya adalah metalih dalam pengendalian diri, pengorbanan, rasa empati, dan diiringi ...

Hubungan Antara Era Globalisasi dan Jasa Penerjemah Tersumpah

Hubungan Antara Era Globalisasi dan Jasa Penerjemah Tersumpah

Nasional      

5 Jun 2020 | 675 Agus FZ


Diera globalisasi dan perdagangan bebas ditambah lagi dengan pesatnya kemajuan internet sekarang ini, menyebabkan kerjasama antar negara semakin mudah dan gampang. Seperti contoh bila kita ...

Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Kampus      

29 Sep 2021 | 438 Agus FZ


Pendidikan penting untuk membekali anak di masa depannya, pendidikan terbaik ingin diberikan semua orang tua tentunya dengan memberikan pendidikan terbaik orang tua berharap anak-anaknya ...

Hindari Data Tercuri, Pastikan Ikuti Tips Ini Saat Menggunakan WiFi Gratis

Hindari Data Tercuri, Pastikan Ikuti Tips Ini Saat Menggunakan WiFi Gratis

Tips      

17 Okt 2020 | 415 Kak Min


Aghil - Jaringan WiFi kini menjadi sebuah kebutuhan utama untuk mengakses internet. Dengan menggunakan WiFi, maka kita mampu menghemat kuota internet yang kita miliki. Karena kebutuhan ...