RajaKomen

Rutin Minum Air Rebusan Ini Maka Tubuh Bebas Kolesterol Seumur Hidup

11 Nov 2021  |  110x | Ditulis oleh : Agus FZ
Rutin Minum Air Rebusan Ini Maka Tubuh Bebas Kolesterol Seumur Hidup

Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat rutin minum air rebusan rempah ini.

Rempah yang dimaksud adalah jahe.

Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara. Ini adalah salah satu rempah paling sehat.

Jahe yang dapat digunakan seperti, jahe segar, kering, atau bubuk.

Cara mengonsumsi jahe yang paling nikmat, dengan menjadikannya sebagai minuman herbal.

Cara membuat minuman herbal dari jahe pun mudah, berikut cara membuatnya:

Parut 1,5 sendok teh jahe segar.
Kemudian, rebus 4 gelas air. Tambahkan jahe ke dalam air.
Biarkan jahe meresap selama sekitar 5 sampai 10 menit, aduk hingga tercampur secara merata.
Jika sudah mendidih, tuang air rebusan jahe dalam wadah gelas, menggunakan alat penyaring.
Setelah itu, air rebusan jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.

Mengonsumsi rutin air rebusan jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol LDL (jahat) yang tinggi terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian tahun 2018 terhadap 60 orang dengan hiperlipidemia, 30 orang yang menerima 5 gram bubuk jahe setiap hari mengalami penurunan kadar kolesterol LDL (jahat).

Dalam sebuah penelitian lain, orang yang minum air rebusan jahe setiap hari, juga mengalami penurunan yang signifikan pada sebagian besar penanda kolesterol.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan. [madiun]

(hajinews)

Berita Terkait
Baca Juga:
Jadi Menteri Hingga Ketua DPR, Puan Jadi Calon Kuat dari PDIP di Pilpres 2024

Jadi Menteri Hingga Ketua DPR, Puan Jadi Calon Kuat dari PDIP di Pilpres 2024

Nasional      

24 Mei 2021 | 124 Agus FZ


Nama Puan Maharani menjadi calon kuat dari partai pimpinan Megawati yaitu PDIP, pengalamannya sebagai Menteri dan Ketua DPR tentu sudah cukup membuat Puan Maju di Pilpres 2024. Sebagai anak ...

Dugaan Korupsi LPEI Triliunan Rupiah

Dugaan Korupsi LPEI Triliunan Rupiah

Nasional      

29 Sep 2021 | 142 Agus FZ


Kejaksaan Agung (Kejakgung) mulai berkoordinasi dengan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) untuk menghitung angka pasti kerugian negara dalam kasus dugaan korupsi di Lembaga Pembiayaan Ekspor ...

Bagaimana Sih Cara Menjadi Penjual dan Pembeli di Okebid Lelang Online

Bagaimana Sih Cara Menjadi Penjual dan Pembeli di Okebid Lelang Online

Tips      

18 Maret 2021 | 328 Agus FZ


Online auction atau lelang online saat ini mulai marak didunia maya dan banyak sekali yang melakukan Online Bid atau yang melakukan penawaran onlinenya pun banyak juga, artinya online ...

Sakit Jantung Bisa Terlihat dari Kaki, Seperti Apa Tandanya?

Sakit Jantung Bisa Terlihat dari Kaki, Seperti Apa Tandanya?

Kesehatan      

25 Agu 2021 | 187 Agus FZ


Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika dan salah satu ancaman terbesar bagi kesehatan. Faktanya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, gagal ...

Orang Tua Milenial Bijak Mendidik Anak Jaman Now

Orang Tua Milenial Bijak Mendidik Anak Jaman Now

Nasional      

15 Feb 2021 | 248 Agus FZ


Jaman sekarang ini untuk menjadi orang tua milenial bukanlah hal yg mudah. Bahkan, banyak yang setuju bahwa tantangan orang tua di jaman sekarang lebih besar dan sulit. Hal ini karena ...

Paru-Paru Tetap Sehat Selama Pandemi, Ini Tipsnya

Paru-Paru Tetap Sehat Selama Pandemi, Ini Tipsnya

Kesehatan      

20 Mei 2020 | 285 Kak Min


Pada saat pandemi virus Corona seperti ini, hal yang paling utama adalah menjaga kesehatan tubuh. Terlebih lagi pada bagian paru-paru sebagai alat pernafasan kita. Memiliki paru-paru ...