rajabacklink

Rutin Minum Air Rebusan Ini Maka Tubuh Bebas Kolesterol Seumur Hidup

11 Nov 2021  |  293x | Ditulis oleh : Agus FZ
Rutin Minum Air Rebusan Ini Maka Tubuh Bebas Kolesterol Seumur Hidup

Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat rutin minum air rebusan rempah ini.

Rempah yang dimaksud adalah jahe.

Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara. Ini adalah salah satu rempah paling sehat.

Jahe yang dapat digunakan seperti, jahe segar, kering, atau bubuk.

Cara mengonsumsi jahe yang paling nikmat, dengan menjadikannya sebagai minuman herbal.

Cara membuat minuman herbal dari jahe pun mudah, berikut cara membuatnya:

Parut 1,5 sendok teh jahe segar.
Kemudian, rebus 4 gelas air. Tambahkan jahe ke dalam air.
Biarkan jahe meresap selama sekitar 5 sampai 10 menit, aduk hingga tercampur secara merata.
Jika sudah mendidih, tuang air rebusan jahe dalam wadah gelas, menggunakan alat penyaring.
Setelah itu, air rebusan jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.

Mengonsumsi rutin air rebusan jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol LDL (jahat) yang tinggi terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian tahun 2018 terhadap 60 orang dengan hiperlipidemia, 30 orang yang menerima 5 gram bubuk jahe setiap hari mengalami penurunan kadar kolesterol LDL (jahat).

Dalam sebuah penelitian lain, orang yang minum air rebusan jahe setiap hari, juga mengalami penurunan yang signifikan pada sebagian besar penanda kolesterol.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan. [madiun]

(hajinews)

Berita Terkait
Baca Juga:
8 Amalan Sunnah yang Dapat Dilakukan di Hari Raya Idul Fitri

8 Amalan Sunnah yang Dapat Dilakukan di Hari Raya Idul Fitri

Religi      

22 Mei 2020 | 488 Kak Min


Idul Fitri merupakan Hari Raya atau Hari Kemenangan yang ditunggu-tunggu umat Islam setelah selesai menjalankan ibadah puasa selama sebulan,  Pada hari tersebut, banyak keutamaan yang ...

Cara Orang Tua Milenial Mendidik Anak di Masa Kini, Seperti Apa?

Cara Orang Tua Milenial Mendidik Anak di Masa Kini, Seperti Apa?

Nasional      

9 Jun 2020 | 568 Agus FZ


Menjadi orang tua milenial bukanlah hal yg mudah. Bahkan, banyak yang setuju bahwa tantangan orang tua di jaman sekarang lebih besar dan sulit. Hal ini karena perkembangan jaman & ...

Ngabuburit, Ini 5 Kebiasaan Orang Indonesia Sambil Nunggu Waktu Buka

Ngabuburit, Ini 5 Kebiasaan Orang Indonesia Sambil Nunggu Waktu Buka

Religi      

13 Mei 2020 | 461 Kak Min


Saat bulan Ramadhan seperti ini, memang memiliki kesan yang berbeda bagi kita dibandingkan bulan-bulan biasanya. Bahkan, kebiasaan tersebut mungkin tak kita temukan diluar bulan ...

pembunuhan fpi

Saksi Bersumpah, Anggota FPI Masih Hidup Saat di KM 50

Nasional      

14 Des 2020 | 401 Agus FZ


Jakarta - Leterangan saksi mata memberi keterangan berbeda terkait kejadian penembakan terhadap enam orang Laskar Front Pembela Islam (FPI) oleh polisi pada Senin dini hari, 7 Desember 2020 ...

Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Cari Universitas Unggulan Terbaik Bertaraf Internasional Hanya Di Universitas Sampoerna

Kampus      

29 Sep 2021 | 438 Agus FZ


Pendidikan penting untuk membekali anak di masa depannya, pendidikan terbaik ingin diberikan semua orang tua tentunya dengan memberikan pendidikan terbaik orang tua berharap anak-anaknya ...

Toko Hijab Online Terlengkap Di Bandung

Toko Hijab Online Terlengkap Di Bandung

Tips      

24 Feb 2021 | 413 Agus FZ


Menutup aurat dan menggunakan hijab untuk wanita muslim adalah wajib, busana muslim untuk wanita jaman sekarang sudah mulai beragam. Dulu, kita semua mungkin tahu hijab berbahan ...