Kiat Hidup Sehat dan Bahagia Yang Sederhana

Masalah dalam hidup akan selalu datang silih berganti, tapi percayalah hidup suram atau bahagia itu tergantung kepada cara perfikir kita. Mulailah jalani hidup dengan penuh syukur, bersyukur untuk keluarga, makanan, kesehatan dan hal-hal lainnya yang datang atau yang kita lihat setiap hari.

Hidup adalah anugerah terindah yang diberikan Allah SWT kepada setiap manusia. Betapa menyenangkan menjadi manusia yang selalu berfikir positif dan selalu menjalani hidup ini dengan penuh syukur. Manusia dibekali akal dan pikiran sehingga mampu berfikir untuk memilih jalan hidup mana yang baik dan jalan hidup mana yang buruk.

Dalam menjalani kehidupan ini selalu belajarlah untuk melihat hal-hal yang positif dari setiap masalah yang datang, maka apapun masalahnya dan apapun tantangannya kita pasti akan pokus dalam mencari pemecahan dari masalah tersebut. Setiap tindakan harus kita pikirkan dengan baik dan doronglah selalu diri kita agar selalu semangat untuk meraih impian di masa depan.

Tolak ukur bahagia memang berbeda-beda  untuk setiap manusia, ada orang yang sudah merasakan bahagia jika sudah punya uang, berapapun uangnya asal dia punya uang dia sudah merasa bahagia. Ada juga yang bahagia jika cita-citanya tercapai dan lain sebagainya. Nah bagaimana caranya agar kita selalu merasa bahagia setiap saat dan waktu? Memang untuk meraih bahagia bukanlah perkara mudah, butuh kerja keras dan juga cara berfikir yang positif, dan harus selalu penuh syukur.

Berfikir positif adalah jika Anda terkena masalah, cobalah untuk tetap berpikir positif, ingatlah Anda bukan satu-satunya orang yang mendapat masalah dalam hidup ini, masih banyak orang diluar sana yang juga punya masalah dan mungkin lebih berat masalahnya daripada yang kita hadapi. Nah yang membedakan adalah bagaimana cara kita menghadapi masalah tersebut, karena pada dasarnya setiap masalah pasti aka nada jalan keluarnya.

Dukungan dari orang lain juga bisa membuat hidup kita bahagia, jika Anda memiliki waktu senggang cobalah untuk berkumpul bersama orang-orang yang Anda sayangi, seperti pasangan, keluarga, sahabat atau bahkan orang yang baru Anda kenal. Karena secara tidak langsung otak kita akan berpikir bahwa masih ada orang yang peduli dan senasib dengan kita.

Katahuilah jangan pernah memikirkan orang lain, karena tidak ada manfaat positifnya untuk memikirkan orang lain. Pikirkanlah diri sendiri saja dan raihlah segala tujuan jangan buang-buang waktu secara sia-sia hanya untuk memusingkan apa yang seharusnya tidak Anda pusingkan, dengan memikirkan hal-hal yang tidak perlu.

Belajarlah untuk selalu tersenyum dan tertawa kepada hal-hal yang sederhana, isi hidup dengan hal-hal yang Anda sukai, kumpul bareng keluarga, bermain dengan hewan peliharaan, dengerin music atau hal lainnya yang membuat Anda merasa bahagia. Memang sulit ya tapi semua memang butuh latihan, kerja keras dan juga butuh proses untuk membiasakan diri. Maka dari itu ayolah mulai dari sekarang kita senantiasa terbiasa, dan itu pasti bisa.