MU

Keseringan Minum Kopi, Hati-Hati Kena Penyakit Ini

23 Mei 2020  |  258x | Ditulis oleh : Kak Min
Keseringan Minum Kopi, Hati-Hati Kena Penyakit Ini

Sebagian orang sangat menyukai kopi. Jika diminum secukupnya, memang hal ini tak masalah. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan kita.

Dengan meminum kopi lebih dari 5 kali, Anda dapat berisiko gemuk, osteoartritis, dan artropati. Karena hal inilah, jagalah diri dengan membatasi mengkonsumsi kopi.

Hal diatas merupakan hasil penelitian dari University of South Australia's Australian Centre for Precision Health. Bukan hanya kopi hitam saja, namun hal ini juga termasuk pada ragam jenis kopi lainnya. Misalnya saja cappuccino dan latte. 

Dikutip dari laman medindia.net, hasil tersebut didapat setelah mengambil data dari 300.000 peserta di UK Biobank. Para peneliti memeriksa hubungan antara kebiasaan mengkonsumsi kopi yang diinstrumentasi secara genetis dan berbagai macam penyakit, menemukan bahwa terlalu banyak kopi dapat meningkatkan risiko osteoartritis, artropati (penyakit sendi) dan obesitas.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Profesor Hyppönen dan tim ini, batas atas dari konsumsi kopi adalah 6 cangkir sehari.

Pakar epidemiologi genetika dari University of South Australia, Profesor Elina Hyppönen, mengatakan risiko apa pun yang terkait dengan kebiasaan minum kopi bisa memiliki implikasi yang sangat besar bagi kesehatan populasi.

Bagi Anda yang menderita atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit radang sendi atau osteoartritis, hal ini dapat menjadi peringatan. Segera kurangi atau hentikan mengkonsumsi kopi secara berlebih. Sebelum penyakit ini menyerang.

Baca Juga:
Tips Mudah Agar Mampu Menerapkan Pola Hidup Sehat

Tips Mudah Agar Mampu Menerapkan Pola Hidup Sehat

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 827 Kak Min


Menjalankan pola hidup sehat tentu baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun, minat untuk melakukan pola hidup sehat ini sangat rendah. Entah karena kesibukan bekerja atau juga karena senang ...

Berikut Jam Tidur Ideal Berdasarkan Usia Seseorang

Berikut Jam Tidur Ideal Berdasarkan Usia Seseorang

Kesehatan      

28 Nov 2020 | 131 Kak Min


Aghil - Kebutuhan jam tidur orang berbeda-beda. Hal ini terjadi karena beberapa faktor, salah satunya adalah usia seseorang. Jam tidur bagi bayi dan balita biasanya lebih banyak ...

Tetap Sehat Meski Sedang Berpuasa, Ini Dia Tipsnya

Tetap Sehat Meski Sedang Berpuasa, Ini Dia Tipsnya

Kesehatan      

20 Mei 2020 | 236 Kak Min


Puasa pada bulan Ramadhan memang menjadi sebuah kewajiban bagi umat Islam. Dengan berpuasa, bukan hanya pahala yang kita dapatkan, namun juga kesehatan. Tetapi, agar manfaat puasa bagi ...

Kisah Sahabat Rasullullah Abu Bakar Ash-Shiddiq yang Tak Mau Terima Gaji Saat Jadi Khalifah

Kisah Sahabat Rasullullah Abu Bakar Ash-Shiddiq yang Tak Mau Terima Gaji Saat Jadi Khalifah

Religi      

19 Mei 2020 | 227 Kak Min


Setelah Rasulullah SAW wafat, umat Muslim saat itu mendaulat sahabat Rasulullah yakni Abu Bakar Ash-Shiddiq sebagai khalifah pengganti Nabi Muhammad SAW. Saat itu, Abu Bakar menjadi ...

Tubuh Selalu Fit Hanya dengan Konsumsi Madu

Tubuh Selalu Fit Hanya dengan Konsumsi Madu

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 263 Kak Min


Madu merupakan bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Salah satunya dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Caranya, dengan merangsang produksi sel-sel imun ...

Menemukan Pastry 25 Tahun, Wanita Ini Masih Berani Menyantapnya. Kok Bisa?

Menemukan Pastry 25 Tahun, Wanita Ini Masih Berani Menyantapnya. Kok Bisa?

Kuliner      

19 Mei 2020 | 376 Kak Min


Seorang wanita asal Inggris menemukan puff-pastry yang sudah berusia 25 tahun didalam kulkasnya. Meskipun sudah berusia lama, wanita tersebut masih berani memakannya. Kok bisa ya? Puss ...