RajaKomen

Ini Rahasia Sehat di Saat Tua, Cuma Minum Susu dengan Campuran Bahan Ini

22 Mei 2022  |  144x | Ditulis oleh : Agus FZ
Ini Rahasia Sehat di Saat Tua, Cuma Minum Susu dengan Campuran Bahan Ini

Susu dikenal sebagai salah satu minuman yang kaya akan nutrisi.

Tidak heran jika banyak orang mengonsumsi susu untuk melengkapi kebutuhan vitamin harian mereka.

Ada banyak jenis susu yang bisa dipilih berdasarkan selera dan kebutuhan.

Namun pernahkah anda mendapati susu yang dikonsumsi bersama dengan kunyit?

Kunyit telah dikenal luas sebagai rempah yang mengandung banyak khasiat.

Biasanya kunyit dijadikan sebagai pewarna makanan alami.

Namun bagaimana jika dicampur dengan susu?

Siapa sangka, susu kunyit merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang tetap ingin menjaga kondisi tubuh mereka.

Kesehatan tubuh menjadi hal utama yang dijadikan modal untuk melakukan beragam aktivitas.

Susu kunyit dikenal memiliki rasa yang cukup menyejukkan dan bergizi karena kandungan yang ada di dalamnya.

Dilansir dari Sajian Sedap, susu kunyit mengandung antioksidan dan senyawa anti inflamasi yang sangat menguntungkan jika dikonsumsi.

Konsumsi susu kunyit digadang mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga jauh dari risiko penyakit.

Sejumlah penelitian menemukan fakta bahwa kunyit mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan kurkumin di dalamnya yang mencegah pelepasan sitokin.

Kurkumin juga dikenal sebagai bahan aktif yang memiliki sifat antiinflamasi.

Dengan sifat tersebut kunyit mampu menghambat molekul yang berperan dalam peradangan.

Oleh sebab itu, konsumsi kunyit dikenal ampuh untuk melawan terjadinya peradangan di dalam tubuh.

Bukan hanya itu, penyakit mengerikan seperti kanker juga bisa dicegah dengan kandungan kurkumin pada kunyit.

Kandungan tersebut akan memperlambat perkembangan kanker serta melindungi sel yang sehat.

Lantas bagaimana cara membuat susu kunyit untuk kesehatan?

Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan satu sendok teh kunyit tanah, dua cangkir susu almond, satu batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis, dan sejumput kecil lada hitam serta jahe parut.

Sebagai bahan tambahan, Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan madu lokal dan 1 sendok makan minyak kelapa.

Masukkan semua bahan tersebut ke dalam panci kecil kemudian rebus hingga mendidih.

Setelah itu saringlah rebusan susu kunyit kemudian konsumsi ketika sudah hangat.

Dengan mengonsumsi minuman ini, anda akan mendapati kondisi tubuh semakin sehat setiap hari.

Berita Terkait
Baca Juga:
Dugaan Korupsi LPEI Triliunan Rupiah

Dugaan Korupsi LPEI Triliunan Rupiah

Nasional      

29 Sep 2021 | 326 Agus FZ


Kejaksaan Agung (Kejakgung) mulai berkoordinasi dengan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) untuk menghitung angka pasti kerugian negara dalam kasus dugaan korupsi di Lembaga Pembiayaan Ekspor ...

Asrama Haji Jakarta Jadi Tempat Karantina Jamaah Umrah, Ini Daftar Harganya

Asrama Haji Jakarta Jadi Tempat Karantina Jamaah Umrah, Ini Daftar Harganya

Nasional      

12 Feb 2022 | 185 Agus FZ


Asrama Haji Embarkasi Jakarta resmi menjadi salah satu alternatif tempat karantina kepulangan bagi jamaah umrah . Sebanyak 160 kamar disiapkan sebagai tempat karantina jamaah umrah sepulang ...

Alhamdulillah, PPKM Seluruh Indonesia Berakhir Hari Ini

Alhamdulillah, PPKM Seluruh Indonesia Berakhir Hari Ini

Pariwisata      

9 Mei 2022 | 141 Agus FZ


Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) berdasarkan level untuk menangani pandemi virus corona (Covid-19) baik di wilayah Jawa-Bali maupun luar Jawa-Bali berakhir pada hari ini, ...

Begini Cara Kelola Stress dan Beradaptasi Di Kala Pandemi Seperti Ini

Begini Cara Kelola Stress dan Beradaptasi Di Kala Pandemi Seperti Ini

Kesehatan      

13 Mei 2020 | 453 Kak Min


Kondisi pandemi saat ini rentan membuat kita mengalami stress. Hal ini terjadi karena ketakutan kita terhadap COVID-19 dan rasa kekosongan yang terjadi akibat perlunya kita untuk dirumah ...

Sering Minum Susu Sebelum Tidur? Ketahui Dampak Positif dan Negatifnya

Sering Minum Susu Sebelum Tidur? Ketahui Dampak Positif dan Negatifnya

Kesehatan      

23 Mei 2020 | 549 Kak Min


Bagi sebagian orang, minum susu sebelum tidur menjadi kebiasaan yang tak bisa ditinggalkan. Hal ini dilakukan terutama pada orang-orang yang menginginkan untuk tumbuh lebih tinggi. Selain ...

Perbedaan Antara Cinta dan Benci Lalu Apakah Ada Cinta Sejati Itu?

Perbedaan Antara Cinta dan Benci Lalu Apakah Ada Cinta Sejati Itu?

Nasional      

12 Jun 2020 | 541 Agus FZ


Kita semua tentu sudah pernah merasakan bagaimana rasanya mencinta dan dicinta. Saat kita memulai suatu hubungan pasti awalnya ada rasa cinta, ada saatnya hubungan itu juga suatu saat akan ...