hijab

Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

13 Mei 2020  |  521x | Ditulis oleh : Kak Min
Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

Di kalangan masyarakat, kini tengah ramai mengenai superfood. Ya, makanan yang digadang-gadang memiliki khasiat yang super yang mampu menyehatkan tubuh dengan baik. Karena hal ini, akhirnya makanan-makanan tersebut melejit harganya.

Padahal, sebenarnya makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari pun memiliki gizi dan nutrisi yang cukup. Tentunya dengan harga yang bersahabat pula. Salah satu sayuran yang memiliki banyak khasiat adalah kangkung. Tentu kita familiar dengan sayuran yang satu ini.

Kangkung ternyata kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan zat besi. Dengan kandungan tersebut, kangkung tak hanya mampu menyehatkan tubuh, tapi juga membuat Anda menjadi cantik. Yuk kita intip khasit kecantikan dari sayuran yang satu ini.

Melindungi Kulit dari Pengaruh Buruk Sinar Ultra Violet

Dengan kandungan vitamin B yang kaya, kangkung mampu melindungi kulit dari paparan cahaya matahari. Lebih khusus lagi pada sinar Ultra Violet yang dikenal mampu sebabkan kanker kulit, pigmentasi, dan penuaan dini.

Memperbaiki Kondisi Kulit

Siapa sangka kulit yang kusam, bermasalah, dan lingkaran hitam di sekitar mata bisa diatasi dengan konsumsi kangkung? Kadar folat dan vitamin K yang cukup tinggi pada kangkung mampu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah.

Kandungan mineral dan vitamin dalam sayuran ini juga bisa menjadi solusi murah meriah untuk kulit yang kering dan mengelupas. Cukup gunakan kangkung yang sudah dihaluskan sebagai kompres dan minum sarinya selama beberapa hari berturut-turut.

Memberikan Manfaat Anti-Penuaan

Kandungan antioksidan yang kaya dari kangkung ini mampu mencegah kerusakan sel akibat pengaruh radikal bebas. Dengna kandungan ini, sel sel kulit lebih tahan dari kerusakan kulit akibat faktor eksternal.

Jika Anda mengkonsumi kangkung secara rutin, bahkan mampu menunda kerutan yang dapat terjadi pada kulit.

Menyembuhkan Jerawat

Jika Anda tengah mengalami masalah jerawat, kangkung ini dapat menjadi solusinya. Dengan mengkonsumsi jus kangkung setiap hari, mampu mengeringkan jerawat Anda yang meradang. Selain itu juga mampu menghambat pertumbuhan jerawat baru.

Anda bisa mengkombinasikan dengan buah yang berasa manis atau asam agar kangkung ini dapat diminum dengan mudah.

Selain menjadi jus, kangkung ini juga dapat Anda gunakan sebagai masker jerawat yang cukup ampuh. Masker ini akan membantu menyingkirkan kotoran, peradangan, dan minyak dari kulit Anda.

Mencegah Kerontokan Rambut dari Dalam

Kerontokan rambut biasanya terjadi akibat kekurangan zat besi dalam tubuh. Mineral ini memang dikenal mampu meningkatkan kesuburan rambut dengan memungkinkan sel-sel darah untuk membawa oksigen ke folikel rambut.

Nah zat besi ini dapat Anda temukan di kangkung. Kangkung dikenal sebagai sumber zat besi dan asam folat. Zat besi membantu mengangkut oksigen ke kulit kepala, sementara asam folat membantu pembentukan sel darah merah.

Itulah beberapa khasiat kecantikan yang bisa didapatkan dari konsumsi kangkung secara teratur. Sehat dan cantik itu sebenarnya tidak selalu mahal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Membangun Rumah Minimalis Bersama Arsitek Rumah Di Emporio Architect

Membangun Rumah Minimalis Bersama Arsitek Rumah Di Emporio Architect

Tips      

5 Nov 2021 | 329 Agus FZ


Bukan rahasia umum lagi rumah adalah sebagai instrument investasi yang menjanjikan juga menguntungkan. Sekarang ini kita melihat banyak sekali orang orang yang membangun rumahnya secara ...

Ini Cara Merawat Keyboard Laptop Agar Tetap Baik dan Tahan Lama

Ini Cara Merawat Keyboard Laptop Agar Tetap Baik dan Tahan Lama

Tips      

30 Apr 2020 | 479 Kak Min


Salah satu bagian penting dalam laptop adalah keyboard. Saat keyboard rusak, maka laptop tak mampu digunakan dengan maksimal. Untuk itulah, perlunya merawat keyboard laptop dengan ...

Berikut adalah Cara Untuk Meningkatkan Engagement Instagram

Berikut adalah Cara Untuk Meningkatkan Engagement Instagram

Tips      

11 Agu 2021 | 288 Agus FZ


Anda tentu tahu, salah satu goal dari adanya sosial media adalah melakukan conversi ke sales. Sales bukan hanya bicara penjualan, bisa juga akuisisi, mendaftar, mendownload atau hal ...

Gelar Shalat Idul Fitri Di Tengah Pandemi, Ini Syaratnya

Gelar Shalat Idul Fitri Di Tengah Pandemi, Ini Syaratnya

Religi      

18 Mei 2020 | 553 Kak Min


Dengan kondisi pandemi Covid-19 saat ini, tentu suasana Hari Raya Idul Fitri akan berbeda dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Untuk memutus rantai penyebaran virus ini, pihak pemerintah ...

Hilangkan Bau Mulut Selama Berpuasa dengan Baking Soda, Ini Caranya

Hilangkan Bau Mulut Selama Berpuasa dengan Baking Soda, Ini Caranya

Kesehatan      

20 Mei 2020 | 532 Kak Min


Bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering mengganggu kita. Untuk diketahui, secara medis bau mulut terjadi disebabkan karena berkembangnya bakteri didalam mulut, infeksi amandel, ...

jasa machining pipa

Jasa Machining Pipa yang Handal dan Banyak Di Cari

Tips      

25 Maret 2021 | 676 Agus FZ


Bagi anda pengusaha yang bergerak dibidang perpipaan baik itu yang berdiameter kecil maupun besar, baik itu yang berbahan PVC, besi atau bahan lainnya, tentunya anda butuh yang namanya jasa ...