rajaview

Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

13 Mei 2020  |  155x | Ditulis oleh : Kak Min
Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

Di kalangan masyarakat, kini tengah ramai mengenai superfood. Ya, makanan yang digadang-gadang memiliki khasiat yang super yang mampu menyehatkan tubuh dengan baik. Karena hal ini, akhirnya makanan-makanan tersebut melejit harganya.

Padahal, sebenarnya makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari pun memiliki gizi dan nutrisi yang cukup. Tentunya dengan harga yang bersahabat pula. Salah satu sayuran yang memiliki banyak khasiat adalah kangkung. Tentu kita familiar dengan sayuran yang satu ini.

Kangkung ternyata kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan zat besi. Dengan kandungan tersebut, kangkung tak hanya mampu menyehatkan tubuh, tapi juga membuat Anda menjadi cantik. Yuk kita intip khasit kecantikan dari sayuran yang satu ini.

Melindungi Kulit dari Pengaruh Buruk Sinar Ultra Violet

Dengan kandungan vitamin B yang kaya, kangkung mampu melindungi kulit dari paparan cahaya matahari. Lebih khusus lagi pada sinar Ultra Violet yang dikenal mampu sebabkan kanker kulit, pigmentasi, dan penuaan dini.

Memperbaiki Kondisi Kulit

Siapa sangka kulit yang kusam, bermasalah, dan lingkaran hitam di sekitar mata bisa diatasi dengan konsumsi kangkung? Kadar folat dan vitamin K yang cukup tinggi pada kangkung mampu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah.

Kandungan mineral dan vitamin dalam sayuran ini juga bisa menjadi solusi murah meriah untuk kulit yang kering dan mengelupas. Cukup gunakan kangkung yang sudah dihaluskan sebagai kompres dan minum sarinya selama beberapa hari berturut-turut.

Memberikan Manfaat Anti-Penuaan

Kandungan antioksidan yang kaya dari kangkung ini mampu mencegah kerusakan sel akibat pengaruh radikal bebas. Dengna kandungan ini, sel sel kulit lebih tahan dari kerusakan kulit akibat faktor eksternal.

Jika Anda mengkonsumi kangkung secara rutin, bahkan mampu menunda kerutan yang dapat terjadi pada kulit.

Menyembuhkan Jerawat

Jika Anda tengah mengalami masalah jerawat, kangkung ini dapat menjadi solusinya. Dengan mengkonsumsi jus kangkung setiap hari, mampu mengeringkan jerawat Anda yang meradang. Selain itu juga mampu menghambat pertumbuhan jerawat baru.

Anda bisa mengkombinasikan dengan buah yang berasa manis atau asam agar kangkung ini dapat diminum dengan mudah.

Selain menjadi jus, kangkung ini juga dapat Anda gunakan sebagai masker jerawat yang cukup ampuh. Masker ini akan membantu menyingkirkan kotoran, peradangan, dan minyak dari kulit Anda.

Mencegah Kerontokan Rambut dari Dalam

Kerontokan rambut biasanya terjadi akibat kekurangan zat besi dalam tubuh. Mineral ini memang dikenal mampu meningkatkan kesuburan rambut dengan memungkinkan sel-sel darah untuk membawa oksigen ke folikel rambut.

Nah zat besi ini dapat Anda temukan di kangkung. Kangkung dikenal sebagai sumber zat besi dan asam folat. Zat besi membantu mengangkut oksigen ke kulit kepala, sementara asam folat membantu pembentukan sel darah merah.

Itulah beberapa khasiat kecantikan yang bisa didapatkan dari konsumsi kangkung secara teratur. Sehat dan cantik itu sebenarnya tidak selalu mahal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Rawat Earphonemu dengan Tips Berikut

Rawat Earphonemu dengan Tips Berikut

Tips      

30 Apr 2020 | 96 Kak Min


Dengan berkembangnya zaman, ponsel menjadi salah satu hal yang tak dapat dipisahkan dari kehidupan kita. Tentunya, beberapa aksesoris ponsel pun tak kalah pentingnya dalam kehidupan kita. ...

Sebut Virus Corona Hoax, Pria Ini Akhirnya Positif Terinfeksi Corona

Sebut Virus Corona Hoax, Pria Ini Akhirnya Positif Terinfeksi Corona

Mancanegara      

19 Mei 2020 | 105 Kak Min


Seorang pria asal Florida, Amerika mengklaim bahwa virus COVID-19 yang kini menjadi pandemi dunia adalah hoax atau bohong. Pria dengan nama Brian Hitchens ini yakin bahwa virus ini tidak ...

Hubungan Antara Era Globalisasi dan Jasa Penerjemah Tersumpah

Hubungan Antara Era Globalisasi dan Jasa Penerjemah Tersumpah

Nasional      

5 Jun 2020 | 244 Agus FZ


Diera globalisasi dan perdagangan bebas ditambah lagi dengan pesatnya kemajuan internet sekarang ini, menyebabkan kerjasama antar negara semakin mudah dan gampang. Seperti contoh bila kita ...

Aplikasi VN Apk Paling Keren Rugi Kalau Tidak Download

Aplikasi VN Apk Paling Keren Rugi Kalau Tidak Download

Tips      

29 Jun 2020 | 459 Agus FZ


Saat sekarang ini banyak orang yang ingin menjadi seorang streamer, vloggger atau menjadi seorang youtuber, Keinginan tersebut banyak orang beranggapan bahwa selain nantinya akan menjadi ...

Jelang Akhir Ramadhan, Mari Kita Tutup dengan Panjatkan Doa Perpisahan dengan Ramadhan Ini

Jelang Akhir Ramadhan, Mari Kita Tutup dengan Panjatkan Doa Perpisahan dengan Ramadhan Ini

Religi      

22 Mei 2020 | 123 Kak Min


Tak terasa, seluruh umat Islam di seluruh dunia telah melaksanakan ibadah puasa Ramadhan hampir sebulan penuh. Tinggal menunggu kita berpisah dengan bulan suci ini. Kamis (21/5/2020), ...

Mengenal Teh Putih, Teh Asal Bandung yang Diminati Hingga Mancanegara

Mengenal Teh Putih, Teh Asal Bandung yang Diminati Hingga Mancanegara

Nasional      

23 Mei 2020 | 101 Kak Min


Teh putih memang tak sepopuler teh hijau atau teh hitam. Namun, teh putih tetap memiliki penggemarnya. Hal ini karena teh putih mengandung antioksidan 100 kali lebih banyak dari vitamin C ...