rajabacklink

Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

13 Mei 2020  |  248x | Ditulis oleh : Kak Min
Cantik Ternyata Bisa Dengan Kangkung, Intip Yuk Khasiatnya!

Di kalangan masyarakat, kini tengah ramai mengenai superfood. Ya, makanan yang digadang-gadang memiliki khasiat yang super yang mampu menyehatkan tubuh dengan baik. Karena hal ini, akhirnya makanan-makanan tersebut melejit harganya.

Padahal, sebenarnya makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari pun memiliki gizi dan nutrisi yang cukup. Tentunya dengan harga yang bersahabat pula. Salah satu sayuran yang memiliki banyak khasiat adalah kangkung. Tentu kita familiar dengan sayuran yang satu ini.

Kangkung ternyata kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan zat besi. Dengan kandungan tersebut, kangkung tak hanya mampu menyehatkan tubuh, tapi juga membuat Anda menjadi cantik. Yuk kita intip khasit kecantikan dari sayuran yang satu ini.

Melindungi Kulit dari Pengaruh Buruk Sinar Ultra Violet

Dengan kandungan vitamin B yang kaya, kangkung mampu melindungi kulit dari paparan cahaya matahari. Lebih khusus lagi pada sinar Ultra Violet yang dikenal mampu sebabkan kanker kulit, pigmentasi, dan penuaan dini.

Memperbaiki Kondisi Kulit

Siapa sangka kulit yang kusam, bermasalah, dan lingkaran hitam di sekitar mata bisa diatasi dengan konsumsi kangkung? Kadar folat dan vitamin K yang cukup tinggi pada kangkung mampu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah.

Kandungan mineral dan vitamin dalam sayuran ini juga bisa menjadi solusi murah meriah untuk kulit yang kering dan mengelupas. Cukup gunakan kangkung yang sudah dihaluskan sebagai kompres dan minum sarinya selama beberapa hari berturut-turut.

Memberikan Manfaat Anti-Penuaan

Kandungan antioksidan yang kaya dari kangkung ini mampu mencegah kerusakan sel akibat pengaruh radikal bebas. Dengna kandungan ini, sel sel kulit lebih tahan dari kerusakan kulit akibat faktor eksternal.

Jika Anda mengkonsumi kangkung secara rutin, bahkan mampu menunda kerutan yang dapat terjadi pada kulit.

Menyembuhkan Jerawat

Jika Anda tengah mengalami masalah jerawat, kangkung ini dapat menjadi solusinya. Dengan mengkonsumsi jus kangkung setiap hari, mampu mengeringkan jerawat Anda yang meradang. Selain itu juga mampu menghambat pertumbuhan jerawat baru.

Anda bisa mengkombinasikan dengan buah yang berasa manis atau asam agar kangkung ini dapat diminum dengan mudah.

Selain menjadi jus, kangkung ini juga dapat Anda gunakan sebagai masker jerawat yang cukup ampuh. Masker ini akan membantu menyingkirkan kotoran, peradangan, dan minyak dari kulit Anda.

Mencegah Kerontokan Rambut dari Dalam

Kerontokan rambut biasanya terjadi akibat kekurangan zat besi dalam tubuh. Mineral ini memang dikenal mampu meningkatkan kesuburan rambut dengan memungkinkan sel-sel darah untuk membawa oksigen ke folikel rambut.

Nah zat besi ini dapat Anda temukan di kangkung. Kangkung dikenal sebagai sumber zat besi dan asam folat. Zat besi membantu mengangkut oksigen ke kulit kepala, sementara asam folat membantu pembentukan sel darah merah.

Itulah beberapa khasiat kecantikan yang bisa didapatkan dari konsumsi kangkung secara teratur. Sehat dan cantik itu sebenarnya tidak selalu mahal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Sebuah Rumah di Filipina Diserbu Oleh 42 Kurir Pengantar Makanan, Ini Ternyata Alasannya

Sebuah Rumah di Filipina Diserbu Oleh 42 Kurir Pengantar Makanan, Ini Ternyata Alasannya

Mancanegara      

1 Des 2020 | 112 Kak Min


Aghil - Seorang gadis asal Filipina dikejutkan oleh kedatangan 42 kurir pengantar makanan ke rumahnya secara bersamaan. Hal ini diduga terjadi karena terdapat gangguan saat memesan makanan ...

Hore! Ukraina Resmikan Hari Raya Idul Fitri dan Idul Adha Sebagai Libur Nasional

Hore! Ukraina Resmikan Hari Raya Idul Fitri dan Idul Adha Sebagai Libur Nasional

Mancanegara      

22 Mei 2020 | 207 Kak Min


Ada kabar baik bagi saudara Muslim kita yang ada di Ukraina. Dua hari besar umat Islam, yakni Idul Fitri dan Idul Adha menjadi hari libur nasional di Ukraina. Hal tersebut disampaikan ...

Sebut Virus Corona Hoax, Pria Ini Akhirnya Positif Terinfeksi Corona

Sebut Virus Corona Hoax, Pria Ini Akhirnya Positif Terinfeksi Corona

Mancanegara      

19 Mei 2020 | 234 Kak Min


Seorang pria asal Florida, Amerika mengklaim bahwa virus COVID-19 yang kini menjadi pandemi dunia adalah hoax atau bohong. Pria dengan nama Brian Hitchens ini yakin bahwa virus ini tidak ...

Berikut Jam Tidur Ideal Berdasarkan Usia Seseorang

Berikut Jam Tidur Ideal Berdasarkan Usia Seseorang

Kesehatan      

28 Nov 2020 | 101 Kak Min


Aghil - Kebutuhan jam tidur orang berbeda-beda. Hal ini terjadi karena beberapa faktor, salah satunya adalah usia seseorang. Jam tidur bagi bayi dan balita biasanya lebih banyak ...

Semarakkan Bulan Ramadhan, Muslim di Detroit Adakan Kontes Hias Rumah

Semarakkan Bulan Ramadhan, Muslim di Detroit Adakan Kontes Hias Rumah

Kesehatan      

22 Mei 2020 | 233 Kak Min


Dalam meramaikan bulan Ramadhan, masing-masing kalangan memiliki caranya sendiri. Hal itu pula yang terjadi dengan umat Islam yang tinggal di Dearborn, Detroit, Amerika Serikat. Mereka ...

Sering Lemas Saat Ramadhan, Coba Atasi Dengan Cara Ini

Sering Lemas Saat Ramadhan, Coba Atasi Dengan Cara Ini

Kesehatan      

20 Mei 2020 | 235 Kak Min


Selama bulan Ramadhan, tubuh akan mengalami perubahan. Salah satunya karena waktu istirahat yang berkurang karena kegiatan sahur pada sekitar pukul 03.00-04.00. Karena hal ini, biasanya ...