rajaseo

5+ Makanan yang Bisa Jadi Penghangat Saat Musim Hujan

28 Nov 2020  |  599x | Ditulis oleh : Kak Min
5+ Makanan yang Bisa Jadi Penghangat Saat Musim Hujan

Aghil - Memasuki musim penghujan, suhu udara akan menjadi lebih dingin dibandingkan sebelumnya. Kondisi dingin yang tiba-tiba ini dapat membuat tubuh kaget.

Untuk menyiasatinya, kita bisa mengkonsumsi makanan yang dapat menjaga kehangatan tubuh.

Melansir Boldsky, berikut beberapa makanan yang dapat menghangatkan tubuh kamu dengan cepat.

Wortel

Worterl merupakan sayuran yang memiliki zat antioksidan serta vitamin A yang tinggi. Mengkonsumsi wortel dapat menjaga kesehatan kulit, mata, dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap fit ditengah musim hujan.

Kamu dapat mengolah wortel ini menjadi sajian sup yang hangat untuk disantap.

Jeruk

Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka tubuh akan sangat rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, tubuh sangat memerlukan vitamin C yang tinggi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh ini tetap optimal.

Salah satunya dengan mengkonsumsi jeruk secara rutin.

Daging

Berbagai macam daging dapat menjadi sumber kehangatan sekaligus mengenyangkan bagi perutmu. Bukan hanya itu saja, daging juga dapat menangkal beberapa penyakit yang biasa menyerang saat musim hujan, yakni flu serta demam.

Kentang

Saat musim hujan, kentang bisa menjadi alternatif bagi sumber karbohidrat kamu. Kentang sendiri memiliki kandungan protein dan vitamin yang tinggi. Sehingga sangat cocok untuk meningkatkan kualitas kesehatan kamu.

Jambu Biji

Jambu biji dikenal dengan kandungan vitamin C serta kalium dan magnesiumnya yang tinggi. Kandungan pada jambu biji ini dapat menjaga kesehatan kamu disaat suhu tak stabil.

Madu

Madu adalah salah satu cairan serba bisa yang bermanfaat besar untuk kesehatan tubuh kamu. Madu mampu menjadi pengganti gula alami yang efektif untuk meredam risiko diabetes. Mengonsumsi madu secara rutin juga dapat mencegah serangan sakit tenggorokan dan demam di musim hujan.

Baca Juga:
Sering Alami Naiknya Asam Lambung? Atasi dengan Ramuan Alami Ini

Sering Alami Naiknya Asam Lambung? Atasi dengan Ramuan Alami Ini

Kesehatan      

19 Mei 2020 | 894 Kak Min


Aktivitas tentunya akan terganggu apabila kita memiliki masalah kesehatan, seperti asam lambung. Asam lambung memang mengganggu apabila naik. Karena dapat menyebabkan perut terasa mulas, ...

Dengan Emporio Architect Dapatkan Rumah Mewah Impian

Dengan Emporio Architect Dapatkan Rumah Mewah Impian

Tips      

15 Maret 2021 | 1188 Agus FZ


Rumah tinggal adalah sesuatu yang sangat dicita-citakan oleh semua orang yang ingin dimiliki, selain kebutuhan lainnya, apalagi rumah hunian yang mempunyai Desain Rumah Mewah, pastilah ...

Pamit ke Rumah Kerabat, Pendeta Ini Justru Bercinta dengan Siswi SMA di Kamar, Istri Syok

Pamit ke Rumah Kerabat, Pendeta Ini Justru Bercinta dengan Siswi SMA di Kamar, Istri Syok

Nasional      

28 Jul 2022 | 420 Agus FZ


Karena ulahnya yang tak senonoh cabuli Siswa SMA, oknum Pendeta di Ketapang dilaporkan Istri ke Polisi. Belum lama ini, seorang istri berinisial PB(51) melaporkan suaminya GAK (59) ke ...

Al-qur’an dan Sains Menjelaskan Peristiwa Mengerikan Akan Terjadi Sebelum Hari Kiamat

Al-qur’an dan Sains Menjelaskan Peristiwa Mengerikan Akan Terjadi Sebelum Hari Kiamat

Religi      

16 Maret 2022 | 516 Agus FZ


Potensi alam semesta ini berakhir akan sangat mungkin terjadi bila ditinjau dari sisi sains. Berdasarkan Al-qur’an, ini disebut sebagai kiamat. Dalam buku Tafsir ...

Inilah Ciri-ciri Orang Baik, Salah Satunya Senang Mengucapkan 3 Kata Ini

Inilah Ciri-ciri Orang Baik, Salah Satunya Senang Mengucapkan 3 Kata Ini

Religi      

26 Des 2021 | 515 Agus FZ


Dalam satu Hadis diterangkan bahwa yang paling banyak memasukkan seseorang ke dalam surga adalah bertakwa kepada Allah dan berbudi pekerti yang baik. Setiap mukmin diperintahkan mempergauli ...

Rudy Gunawan

Penangkapan DPO Rudy Gunawan oleh Polda Metro Jaya, Akhir dari Kejahatan Penipuan Sekolah Bisnis

Nasional      

3 Agu 2023 | 191 Kak Min


Polda Metro Jaya berhasil meraih kesuksesan besar dalam menangkap Daftar Pencarian Orang (DPO) RG yang telah menjadi buron selama tiga tahun terkait tindak pidana penipuan, penggelapan, dan ...