rajabacklink

3 Tips Sederhana yang Membuat si Introvert Lebih Bahagia

20 Mei 2020  |  157x | Ditulis oleh : Kak Min
3 Tips Sederhana yang Membuat si Introvert Lebih Bahagia

Sudah pernah dengar dengan istilah ekstrovert dan introvert? Tahukah Anda perbedaannya?

Seorang introvert, biasanya perlu meluangkan waktu untuk sendiri agar energi di tubuhnya terisi. Adapun ekstrovert, mereka mengisi energinya dengan berinteraksi dengan orang lain. Tak jarang, seseorang yang introvert dianggap misterius dan penyendiri.

Beberapa penelitian mengungkapkan, bahwa perbedaan pada dua kepribadian ini berkaitan dengan sistem dopamin dalam otak masing-masing. Dilansir dari laman verywellmind.com, karena perbedaan sistem tersebutlah maka emosi dan rasa senang dipengaruhi oleh sesuatu yang berbeda.

Orang yang cenderung introvert seringkali dianggap tidak bahagia. Padahal, hal tersebut belum tentu. Itu hanya karena perbedaan sudut pandang saja.

Untuk Anda para introvert yang ingin merasa bahagia, ada beberapa cara mudah yang dapat Anda lakukan. Berikut selengkapnya.

Jujur terhadap Diri Sendiri

Bukan karena ia seorang introvert maka ia akan menghabiskan semua waktunya diam di kamar saja. Ada saatnya mereka perlu keluar dan bersosialisasi. Satu hal yan penting disini adalah rasa jujur terhadap diri sendiri.

Seseorang takkan dilahirkan dengan 100% introvert atau 100% ekstrovert. Pastinya ada bagian-bagian tertentu yang condong pada salah satu kepribadian tersebut.

Jika memang Anda sedang ingin sendiri, maka lakukan saja. Namun, jika Anda sedang ingin berkumpul dengan teman, maka lakukan juga. Jujurlah dengan apa yang Anda inginkan.

Maksimalkan Kelebihan Diri sebagai Introvert

Seorang introvert dianggap sebagai pemecah masalah yang unggul. Penelitian mengungkapkan bahwa seorang introvert lebih baik dalam pemikiran kompleks dan abstrak, pengaturan emosi, dan pembuatan keputusan.

Maka, temukanlah kelebihan dari diri Anda. Terima diri Anda sebagai introvert kemudian ciptakan kebahagiaan Anda sendiri dari kelebihan tersebut. Misalnya, menekuni hobi baru, menikmati waktu melakukan sebuah aktivitas sendiri, atau membuat karya baru yang bisa menghadirkan perasaan bahagia.

Bersosialisasi

Introvert bukan menjadi alasan untuk tidak bersosialisasi ya. Berinteraksi dan menjaga hubungan dengan orang-orang terdekat juga hal yang perlu. Meskipun tidak banyak, jaga hubungan tersebut dengan baik.

Sesekali atur waktu untuk menghubungi sahabat terdekat Anda ataupun bertemu dengan mereka. Berbagi ceritalah dengan mereka. Karena dengan berbagi, Anda juga dapat bahagia.

Kebahagiaan itu tetap perlu dicari bukan ditunggu. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Baca Juga:
Gelar Shalat Idul Fitri Di Tengah Pandemi, Ini Syaratnya

Gelar Shalat Idul Fitri Di Tengah Pandemi, Ini Syaratnya

Religi      

18 Mei 2020 | 194 Kak Min


Dengan kondisi pandemi Covid-19 saat ini, tentu suasana Hari Raya Idul Fitri akan berbeda dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Untuk memutus rantai penyebaran virus ini, pihak pemerintah ...

Meme Spongebob dan Patrick Saat Puasa Ini Bikin Kocak

Meme Spongebob dan Patrick Saat Puasa Ini Bikin Kocak

Film      

20 Mei 2020 | 173 Kak Min


Kita semua tentu familiar dengan keluarga Krusty Krab, yakni Spongebob dan kawan-kawannya. Kartun satu ini memang menjadi salah satu kartun yang populer di Indonesia, khususnya di kalangan ...

Orang Tua Milenial Bijak Mendidik Anak Jaman Now

Orang Tua Milenial Bijak Mendidik Anak Jaman Now

Nasional      

15 Feb 2021 | 66 Agus FZ


Jaman sekarang ini untuk menjadi orang tua milenial bukanlah hal yg mudah. Bahkan, banyak yang setuju bahwa tantangan orang tua di jaman sekarang lebih besar dan sulit. Hal ini karena ...

Cara Mengatasi Masalah setelah Menikah Yuk Simak Disini

Cara Mengatasi Masalah setelah Menikah Yuk Simak Disini

Tips      

29 Jan 2021 | 107 Agus FZ


Semua pasangan tentu mendambakan pernikahan yang adem ayem, bahagia selalu dan tidak ketemu masalah. Salah satu langkah mewujudkannya adalah dengan mengetahui cara mengatasi permasalahan ...

4 Tips Potong Rambut Sendiri Sesuai Bentuk Wajah

4 Tips Potong Rambut Sendiri Sesuai Bentuk Wajah

Tips      

3 Jun 2020 | 203 Agus FZ


Ingin potong rambut sendiri? Bukan masalah, asalkan tahu model seperti apakah yang sesuai dengan wajah sendiri. Jika belum terbiasa, kamu bisa mencari tahu tips potong rambut seperti apakah ...

Kecantikan Wanita Tidak Harus Mahal Cukup Dengan Jahe

Kecantikan Wanita Tidak Harus Mahal Cukup Dengan Jahe

Tips      

13 Apr 2020 | 251 Agus FZ


Siapa yang tidak mengenal jahe, ya jahe adalah tumbuhan yang bisa ditanam dengan mudah sekaligus manfaatnya yang sangat banyak untuk kesehatan dan kecantikan. Wanita yang fitrahnya ingin ...